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夜醒

共54筆搜尋結果

睡眠實習顧問需要大家幫忙

  • Yumi　總人氣 273
    東坡肉 1歲6個月
親愛的爸爸媽媽您好：我是 Yumi 林芳伃。成為媽媽之後，我深刻體會到，當家中有新生兒時，「好好睡一覺」往往成為最奢侈的願望。也因為這樣，我開始接觸嬰幼兒睡眠相關的學習，並認識了「好眠寶寶」。目前我正...
2 個月前     273
關鍵字：睡眠嬰幼兒睡眠
小圈圈： 好康分享2024龍年寶寶

當媽後每天累到不行，睡前喝這杯茶才慢慢睡得好

  • Lee　總人氣 621
    小豬寶 3歲2個月
最近真的快被自己的失眠逼瘋！也不是每天，但總是一陣一陣會突然失眠。明明整天忙到像跑馬拉松，但一躺床就腦袋像開了派對，想工作、想明天菜單、想孩子怎麼哄…翻來覆去就是睡不著。整個人精神差、脾氣暴躁，照顧小...
6 個月前     227
小圈圈： 推薦好物2022虎年寶寶

睡前狂滑手機不是主因吧？怎麼最近越來越難睡了…

  • 網友媽媽　
最近怎麼都睡不好，忙完小孩後一閉上眼腦袋還在跑馬燈，半夜醒來就要1-2小時才能再睡，隔天上班整個人爆炸…我知道少滑手機、有固定作息很重要，但就算都做了還是沒用有人跟我一樣嗎？有沒有吃什麼或做什麼真的「...
6 個月前     161
關鍵字：睡不著好累
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶
  • 果果媽　總人氣 128,129
    果果 1歲9個月
一歲多還半夜醒、哭鬧？不是被嚇到，是生理時鐘還沒穩定！
前陣子我們家寶寶明明已經會自己睡過夜，卻突然又開始半夜哭醒、要人安撫，有時甚至要抱著走來走去才願意再睡。長輩都說「是不是被嚇到」、「是不是夢到什麼」，但後來查了一下才知道——原來這是很常見的現象，可能...
6 個月前     7316 看全文 〉

[分享]知母時、貝舒樂吸鼻器使用心得

  • 轉鴨　總人氣 433
    成成 2歲
家裡小鬼只要天氣一變就開始鼻音重白天鼻水擦不停 呼吸聲中夾雜著鼻涕的聲音 一睡覺他自己半夜醒不好會醒來哭 亂發脾氣那種崩潰的感覺相信媽媽們都懂剛好手邊有剛生小孩朋友送的知母時就拿來用送的時候說超好用叫...
10 個月前     433
關鍵字：知母時貝舒樂吸鼻器
小圈圈： 推薦好物2024龍年寶寶

孕媽咪可以吃的保健品！

  • 網友媽媽　
生完二寶之後，真的深深感受到「生一個孩子，掉一顆牙」這句話不是都市傳說...之前懷孕沒特別留意鈣質，雖然有吃鈣片但可能沒注意自己到底吃了多少，結果卸貨沒多久牙齒就開始有點鬆動，也開始容易出現腰酸背痛，...
2025/05/09     288
小圈圈： 推薦好物
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
外出旅遊寶寶會半夜醒過來？專家教你調時差
人體一天可以調1~2個時區，也就是說，如果時差12個小時，人體至少會需要6~12天才能完全適應。 通常小孩的時差比大人好調，但就算小孩第二天就可以按照當地的時間作息了，也不代表他體內的荷爾蒙有完全跟上...
2024/04/22     5997 看全文 〉

睡眠品質不好有推薦的枕頭嗎？

  • 張丸丸　總人氣 39,323
    章魚燒 10歲8個月
很長一段時間都睡不太好....年前趕工開始.....躺很久都還是睡不著，又是很淺眠的人，半夜醒來上廁所就會睡不著，加上工作用電腦時間太長，肩頸痛到受不了跑去看復健科，結果醫生說我頸椎有點問題，建議先做...
2024/03/11     193
小圈圈： 推薦好物

健康長行享睡晚安粉

  • 張小心　總人氣 1,309
    小虎 3歲7個月
健康長行享睡晚安粉體驗心得❤️感謝 #健康長行 提供此次的 #享睡晚安粉 體驗活動❤️一直以來我都不算難入眠的人，可是我的睡眠品質並不好，主要原因就是太淺眠了，經常半夜醒來，所以睡醒總是覺得很累，另一...
2023/09/01     225
關鍵字：健康長行享睡晚安粉好眠GABA
小圈圈： 推薦好物2022虎年寶寶

【好物分享】gunite 落地安撫床/嬰兒陪睡床

  • 陳慧珊　總人氣 304
家有二寶，大寶一歲十個月、小寶剛滿五個月大寶從小睡在恩典牌的傳統嬰兒床(70x120cm)到現在(我很淺眠、還關得住就不想放出來跟大人一起睡XD)小寶則是睡在另一個更小的恩典牌傳統嬰兒床(50x90c...
2022/10/15     304
關鍵字：逗寶gunite落地安撫床嬰兒陪睡床
小圈圈： 推薦好物2022虎年寶寶
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲8個月
掌握五個月齡階段，寶寶越睡越好
常常有苦主爸媽詢問好眠師，我的寶寶什麼時候才會睡過夜、小睡拉長、不夜醒、安穩入睡呢？有沒有哪個月齡是會大幅轉變的？
2022/07/19     25012 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲8個月
雙寶家庭的好眠策略（下）：案例分享
上篇我們談到了雙寶產前準備，在粉專有不少讀者詢問：如果家中空間限制，無法分房該怎麼辦呢？我先回答這個問題：雙寶同房沒關係，其實我們最後的目標還是導向雙寶同房睡，一開始分房是避免孩子睡眠還沒穩定前彼此干...
2022/01/03     4176 看全文 〉

常常失眠或是睡不深,有甚麼方法可以改善?

  • 網友媽媽　
多少可能因為壓力的關係, 常常晚上都容易失眠或是睡不深半夜醒來後就很難在睡著想問大家有沒有改善的方式?之前有看過有人推吃維優思這類的保健食品不知道有媽咪也有吃過的嗎?還有其他的方式嗎?謝謝
2021/11/23     102
小圈圈： 推薦好物
  • 晴媽咪　駐站部落客
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】 https://sndn.link/chingmom/UkHGhC  很多時候，孩子半夜只要醒來，父母就會急著去抱起、安撫、餵奶、跟孩子說話或是換尿布……，這些...
2021/10/13     2058 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲8個月
寶寶半夜爬起來玩2小時，談爸媽聞之色變的「夜醒久」應對法
關於夜醒，有不同的呈現樣貌。好眠師之前提過「頻繁夜醒」的原因和解法，但有另一種夜醒，雖然一個晚上只醒來一兩次，卻會讓爸媽叫苦連天、眼神呆滯。這種夜醒的情況是.....
2021/07/12     102734 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】
 今晚八點上線!!歡迎大家收聽~很多時候，孩子半夜只要醒來，父母就會急著去抱起、安撫、餵奶、跟孩子說話或是換尿布……，這些行為反而容易讓孩子無法接續著睡眠、導致生理時鐘卡住每晚固定時間起床。事實上，孩...
2020/09/28     1831 看全文 〉
  • 小琳寶　總人氣 3,223
半夜醒來發現老公不在身邊
  一直以來...我跟老公都會一起睡但是最近起床都看到老公睡在沙發上問他 他也只說他出來看電視就睡著了這時候還沒覺得奇怪 只是覺得他太累了 有天我們照常睡覺但那天特別淺眠 半夜醒來發現他又不見了果然他...
2020/09/09     3029 看全文 〉

哺乳期喝 意外提升奶量的白蘭氏萃雞精

  • 珍珠糯米　總人氣 948
生完後基本上沒後援 頂多老公下班會幫我顧而已晚上睡覺寶寶如果哭 也是我先起床顧怕老公半夜醒來 隔天會影響工作 反正就是這樣~我生完後睡覺都是很淺眠的 氣色很差 朋友有次來家裡帶了白蘭氏膠原蛋白萃雞精給...
2020/08/27     111
小圈圈： 女人心事

寶寶晚上不睡覺

  • 鍾曦曦　總人氣 9,997
    小如 6歲6個月
家中寶貝目前6個月大，最近常常半夜醒來，醒過來不是一直哭，就是在那邊玩，怎麼樣都不肯睡😫實在讓人崩潰又困擾耶～～～各位媽咪你們家中的寶貝也會這樣嗎～
2020/05/29     113
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展2019豬年寶寶
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#28 孩子半夜醒來怎麼辦
【晴媽咪Q＆A】#28 孩子半夜醒來怎麼辦3歲以下的孩子會做夢，父母觀察無須干擾 以下的兩本書中有概念與詳細的作法步驟，如認同理念將會是媽媽育兒的工作書、好幫手。  「晴媽咪作息飲食全攻略2.0」 h...
2020/03/24     1396 看全文 〉