水煮蛋

減脂不是不吃油，分享我的減脂菜單

我過去是那種看到減脂就躲遠遠的人，總覺得要瘦就是要「清淡、水煮、去油」。結果勒？體重沒掉多少，皮膚先變差，而且還特別容易餓，反而會亂吃其他東西。我們身體很多功能其實都需要油脂，所以就算要減脂也要補充適...

2 個月前     365

悠閒片刻my own time面膜~幫我敷出透亮水煮蛋肌

暗沉、乾荒掰掰❤️【悠閒片刻my own time面膜】幫我敷出透亮水煮蛋肌最近用了 #悠閒片刻面膜，真的好喜歡的！成分很好，而且用的是很特別的 #海靈絲纖維面膜布，由天然海藻結合植物纖維製成，親膚柔...

2 個月前     123803 看全文 〉

有結痂的皮秒雷射：找回水煮蛋肌｜台中仲夏美形-變美找安英總監

開啟亮白模式，找回水煮蛋肌打完皮秒雷射之後，滿意的程度讓我覺得 真心的推薦身邊的姊妹們，看到這篇文的姊妹們，都一定要去試一試 (看照片最準確!!)這不是我第一次打皮秒，但卻是第一次效果如此顯著尤其是臉...

6 個月前     15959 看全文 〉

全聯優格推薦～早餐來點清爽的鮪魚蛋沙拉

中秋烤肉吃太多，來乖乖還債了先從最基本的飲食開始做起昨天就先做了個清爽版的鮪魚蛋沙拉材料超簡單去一趟全聯就能一次買齊：水煮鮪魚罐頭、水煮蛋（壓碎）、無糖優格再加一點鹽和黑胡椒攪一攪就完成這道沙拉單吃很...

7 個月前     1074

油品推薦！亞麻仁籽油料理分享！

前陣子在網路上看到有網紅介紹一款健康版的鮪魚蛋沙拉方法很簡單，準備兩顆剝好的水煮蛋壓碎加入水煮鮪魚罐頭、希臘式優格、無鹽玉米罐頭再撒點黑胡椒攪拌後就完成了我第一次試著做的時候覺得口感很清爽，但好像少了...

9 個月前     1344

血糖偏高

前陣子陪媽媽去健檢，雖然還沒到糖尿病，但血糖已經偏高、醫生也提醒要「開始注意」。其實爸媽這年紀最容易忽略血糖問題，因為他們不像年輕人會爆吃甜食，但又很愛吃飯、吃麵、不太動，久了就默默踩雷😥我自己現在...

10 個月前     814

Kloser 靠近 ~ 積雪草修護系列~輕鬆打造水煮蛋肌

換季肌膚鬧脾氣？這套「積雪草修護神隊友」讓我穩穩Hold住！❤️【 Kloser 靠近  ~ 積雪草修護系列】輕鬆打造水煮蛋肌#來逛逛：https://reurl.cc/7KkbNQ ​ #輸入折扣碼...

2025/05/02     2685 看全文 〉

Kloser 靠近．積雪草修護系列~輕鬆打造水煮蛋肌

換季肌膚鬧脾氣？這套「積雪草修護神隊友」讓我穩穩Hold住！❤️【 Kloser 靠近  ~ 積雪草修護系列】輕鬆打造水煮蛋肌​最近換季，肌膚很容易鬧情緒，痘痘、乾燥、失去彈性，肌膚問題超級難搞😩 ...

2025/04/17     3974 看全文 〉

台中做臉推薦 過年回娘家保持皮膚好狀態！

過年準備回娘家，覺得要讓自己的狀態看起來好一些畢竟平常身為全職媽媽，忙到沒什麼時間保養皮膚於是我在網路上搜尋了一下找到一家台中做臉評價很好的店家是自然美的大墩旗艦店看到有新客半價優惠覺得好賺所以馬上預...

2025/01/07     374

幫皮膚開外掛-板橋星和

保持皮膚處於良好狀態一定要定期開一下外掛?多年前第一次接觸皮秒就是在 @starclinic_tw雖然需要一點修復期但修復期結束整個臉會有煥然一新的感覺!!皮秒探頭分很多種可以針對不同的肌膚狀態做選...

2024/04/27     4533 看全文 〉

玻尿酸都有保濕補水的效果嗎

為了保養皮膚，我一直都有在吃維他命也每天設手機提醒自己要喝到兩公升的水而且不管再忙再累我都一定要好好擦完整個保養程序的保養品可是都已經做到這樣 膚況還是不好因為工作的關係要長期曬太陽不管再怎麼勤擦防曬...

2024/03/19     5158

【食力】水煮蛋蛋黃出現一圈一圈的年輪？原來都是因為「飼料」！

有網友曾在「我是永和人」Facebook社團以及Dcard美食版上發問為什麼水煮蛋蛋黃呈現一圈一圈像「年輪」的紋路。（圖片來源：百度知道）撰文＝《食力》編輯部近日有網友在「我是永和人」Facebook...

2024/02/15     3778 看全文 〉

✨三米媽媽 - 查理布朗貝果團🥯

✨三米媽媽 - 查理布朗貝果團🥯‼️緊急補貨團‼️聽平台說之後查理布朗貝果會漲價，大家趕緊在漲價前補貨🛒限時團購：2022/8/15-8/19🛒 專屬連接：https://meim.ai/39a...

桃園中壢一抹微笑蔬食2022開幕優惠

一抹微笑蔬食早午餐每天早上06:00-09:00供應早鳥手作三明治，多種口味的三明治有全素及蛋奶素、目前有買三明治送飲料，飲料有紅茶、豆漿、米漿、薏仁漿可選。晚餐系列的菜單限定下午4點到晚上7點供應。...

三米媽媽 - 查理布朗貝果團

✨三米媽媽 - 查理布朗貝果團🥯限時團購：2022/6/24-6/30🛒 專屬連接：https://meim.ai/01cfe2☀️暑假要到了，媽媽們都開始頭大了嗎😂疫情又加上暑假，小孩整天在家...

好奇大家平常早餐都吃什麼？

我真的很好奇大家平常早餐都吃什麼？我自己是燕麥片🥣、麵包🥯、炒蛋🍳、酪梨🥑這幾樣在變化做搭配。🍳炒蛋-哈哈哈 湯圓泡芙已經吃了將近兩週的炒蛋，她們已經正式抗議說不想再吃炒蛋了🤣🤣🤣算了...

下雨天就想吃鍋～ 藥膳雞湯鍋

食材1. 藥膳中藥包2.枸杞、紅棗 （ 可省略 ）3.米酒 4.水煮蛋5.高麗菜6.國產肉雞腿 ～ 清洗、拔毛7.蒜頭8.紅蘿蔔 切塊9.薑片⭐️做法1. 準備一鍋滾水，放入薑片2.準備一個可以進電鍋...

照燒雞腿做法

照燒雞腿⭐️食材1. 去骨雞腿肉2. 花椰菜3. 玉米4. 水煮蛋5. 白飯6. 薑末 1 7. 味醂 1 8. 醬油 1 9. 米酒 1 10. 鹽巴少許11. 白芝麻⭐️做法1. 將食材6-10...