精神

第一次進場維修，選了德瑪芙玻尿酸

當媽之後，除了在公司要承受工作壓力回到家也常常被兩個鵝子氣心魯命長期練修養又練嗓門，最後就是練出兩條深深的法令紋看起來又累又蒼老，真的是很桑心啊！為了法令紋上網做很多功課美容儀、電波、音波都有考慮過最...

2 週前     89

產後開始認真補內在保養-好好生醫10倍奇蹟蜂王乳

以前熬夜一天隔天敷個面膜、擦厚一點乳霜好像還能勉強撐過去但產後真的有感覺身體狀態變很多睡不好、壓力大臉會很容易乾素顏看起來也比較沒精神不是完全沒保養是明明保養品都有擦但還是覺得臉少一點彈性跟澎潤感後來...

3 週前     112

天鵝頸手術是什麼？3步驟改善雙下巴，打造俐落下顎線

不少人其實體型不胖，臉部輪廓卻仍容易顯得圓潤，問題往往不只來自脂肪，而是下巴到頸部之間的線條不夠清晰，讓整體臉型少了俐落感。這也是近年「天鵝頸手術」受到越來越多關注的原因。在門診中，我經常遇到因雙下巴...

有媽媽也是追世足追到睡不著嗎？⚽️

不知道是不是只有我😂以前熬夜追劇，隔天補眠一下就沒事了！現在有了小孩之後，晚上好不容易把孩子哄睡，想說終於可以放鬆一下，結果最近世足一開踢，忍不住又開始熬夜追比賽🤣🤣🤣本來以為看完就能睡，沒想...

1 個月前     121

#分享 彈力針幫我解決困擾已久的頰凹

本身比較瘦，就是人人羨慕的吃不胖體質 但不喜歡我自己太瘦的樣子我的臉頰比較沒肉，頰凹很明顯看起來很苦命臉，沒精神好笑的是連親戚看到我都跟我說我是不是都沒在吃飯錯了其實我很會吃，三餐正常 還會吃消夜的...

1 個月前     119

有沒有人跟我一樣發現自己開始有老態了?

照鏡子的時候越來越覺得臉上的細紋跑出來尤其笑起來或化妝之後更明顯起來好像比較沒有精神甚至有點顯疲態覺得歲月的痕跡慢慢出現開始有點擔心是不是光靠保養已經不夠了考慮要不要做醫美改善只是療程種類真的好多反而...

1 個月前     176

墊下巴效果好嗎？下巴後縮、短下巴與方臉墊下巴案例解析

在門診中，我常遇到許多希望透過墊下巴改善臉型輪廓的患者，以為只要把下巴墊長就能有所改變。不過，實際上臉型問題可能來自下巴後縮、比例不足或左右不對稱，不同條件需要不同的治療設計。以下透過幾個真實案例，帶...

素妍針真的是乾肌的救星呀> <

以前真的超討厭化妝，因為我是標準乾肌人每天洗好澡後的保養程序就是一大堆從化妝水、精華、乳霜樣樣都來結果隔天化妝上粉底還是一樣卡粉起皮(妝前基本保養也都有做好有時候才剛化好妝，看起來就像已經帶妝八小時，...

2 個月前     95

寶寶吃抗生素後拉肚子

兒子最近因為中耳炎開始吃抗生素，結果才吃兩天就開始拉肚子，一天拉了四五次，屁股都有點紅了，看他一直哭鬧身為媽媽真的心疼想問有經驗的媽咪，吃抗生素拉肚子是正常的嗎？需不需要回診請醫生評估換藥？還是有什麼...

2 個月前     316

肚肚總是鼓鼓 換了卡洛塔妮醇護金終於好一些了

前陣子小寶剛好進入換奶銜接期 肚子常常都鼓鼓的 半夜也常因為脹氣絞痛哭鬧 我們也因此都睡得不好 白天精神變很差😫後來聽媽媽教室認識的朋友建議嘗試換成卡洛塔妮醇護金羊奶粉 原本以為又要經歷一段磨合期沒...

2 個月前     330

請問有人也有明顯的大眼袋嗎?

最近真的越來越被自己的眼袋困擾每天照鏡子的時候第一眼看到的就是眼下那兩塊凸凸的眼袋不管睡得好不好，好像都一直在那裡最讓我無奈的是，明明沒有熬夜得很誇張甚至有一段時間還特別早睡希望眼袋可以改善一點但看起...

2 個月前     309

眼袋不管他會不會消呢?

最近越來越在意自己的眼袋問題明明有睡覺但照鏡子的時候還是覺得眼下很腫、很沒精神整個人看起來好像很疲憊其實以前眼袋沒有這麼明顯但這陣子感覺越來越突出化妝也不太遮得住有試過早睡、熱敷、擦眼霜之類的方法有時...

3 個月前     109

兩條肉垂很沒精神 去做了美特拉埋線 拉提臉頰效果真不錯！

最近真的最最在意自己的臉頰 總覺得兩條肉垂在那看起來很沒精神甚至還會被同事說是不是最近壓力大心情不好 其實我明明每天都睡很飽在去診所諮詢前 我爬了很多關於臉頰下垂的文 看到一堆拉提跟填充還有什麼電波音...

3 個月前     65

家人洗腎後體力越來越差耶...

家人開始洗腎之後這段時間最明顯的感覺就是體力真的變差很多以前還可以自己做一些日常活動但現在常常洗完腎回來就很累整個人只想休息，有時候連說話都覺得沒什麼精神看著他這樣其實蠻心疼的也會開始擔心是不是洗腎本...

3 個月前     348

老公最近不喊累了？

不知道是不是我的錯覺，最近老公晚上交作業的時候，變得比較有檔頭了以前大概十分鐘就開始氣喘吁吁但這兩個禮拜他突然比較主動，也不會一直喊累結束後還有精神陪我聊聊天，整個人狀態差很多我本來以為他是偷偷去運動...

4 個月前     1224

有眼袋看起來真的很老耶...

最近照鏡子的時候真的有點被自己嚇到眼袋好像比以前更明顯了尤其是早上起床或是睡不好的時候那個陰影感會特別重整個人看起來瞬間沒精神很多其實以前都沒有特別在意眼周的狀態但現在開始發現，有沒有眼袋真的差很多不...

4 個月前     446

洗腎的病人該如何補充營養呢?

家人洗腎已經一段時間了這段期間除了要固定回診之外日常生活的照顧其實也讓我一直很在意尤其是飲食這一塊，真的讓人有點不知所措最近發現他的食量變小很多有時候吃幾口就說吃不下整個人看起來也比較沒精神讓我其實滿...

4 個月前     348

臉上細紋變明顯是不是要醫美?

發現臉上的細紋好像比以前更明顯了整個人看起來有點疲憊沒精神其實平常都有在保養但細紋還是有出現連朋友都說我最近看起來多了老態心裡難免有點在意有在想是不是要醫美但又有點擔心選錯療程想問看看大家有什麼建議

4 個月前     237

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...

4 個月前     200

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...

4 個月前     160