葉酸

孕期營養品我都吃這款～～

目前懷孕周期來到8個月，總算撐過孕期尾端了，孕期每階段要補充的營養品百百種，瓶瓶罐罐吃到會眼花，這階段醫生有建議補充綜合維他命就不容易吃到心累，於是收到沛納妃綜合維他命超興奮，錠劑是一顆一顆獨立包裝的...

12 小時前     5061 看全文 〉

買錯等於白吃！新手媽媽的「活性葉酸」挑選指南：直上高效吸收攻略

開始備孕，或剛迎接懷孕的那一刻起，耳邊最常出現的一句提醒就是：「要記得補充葉酸唷！」從醫師、護理師、長輩，到身邊有經驗的朋友，幾乎都會不約而同地叮嚀。

1 個月前     31606 看全文 〉

亞尼活力葉酸哪裡買？優惠折扣碼分享、全通路比價一次看

身為一個每天早上都要量基礎體溫、努力備孕的人，想告訴大家：「養卵」這筆保健品花費真的不能省，但既然都是每天要吃的剛需，我的金牛魂絕對不允許自己買貴！

2 個月前     1362 看全文 〉

終於買到「這家」活性葉酸！Dcard媽媽推薦NO.1的品牌

以前總覺得備孕葉酸在屈臣氏隨便買買就好，直到在 Dcard 上看到一篇「脊髓空洞症，原來備孕要吃葉酸啊」的勸世文分享後，才驚覺原來懷孕初期是胎兒神經管閉合發育的關鍵期。

2 個月前     2123 看全文 〉

吞藥困難媽媽孕期維他命選擇_亞尼活力媽媽

懷孕前其實沒有特別為了備孕補充營養品，確認懷孕之後才開始認真研究葉酸跟孕期需要的營養。那時候最困擾我的其實不是成分，而是——我真的很不會吞藥丸 😅之前有吃過幾款綜合維他命，有些顆粒偏大，對我來說吞起...

女生請多吃！蘆筍、菠菜富含葉酸 「5類蔬果」助妳預防子宮頸癌

根據衛生福利部最新112年癌症登記報告指出，子宮頸癌（Cervical Cancer）仍高居女性10大癌症第5位；子宮頸癌主要與持續感染人類乳突病毒（HPV）有關，若是初次性行為年齡較早、抽菸及長期服用口服避孕藥的女性，罹癌風險相對較高；衛福部國民健康署提醒，預防子宮頸癌有三道防線，包括……

3 個月前     12133 看全文 〉

生理期來臉色超差、又累又沒精神

大家經期前也會很煩躁嗎??我的話痘痘一定來、臉泛紅、氣色超差擦什麼都沒用差一下女生改善經期要吃什麼,補鐵、葉酸、B 群結果一查才發現每個都要分開吃 女人真的好辛苦要吃一堆有的還說要飯前吃 誰會記得??...

4 個月前     330

卵巢早衰懷孕了！我吃了什麼？備孕養卵三寶推薦

想用我的故事給所有卵巢早衰的妳一點鼓勵只要不放棄希望，就是在往成功的方向前進！跟老公結婚後很和諧也一直很期待能一起養育一個生命兩個小孩，這是我們婚前就有的共識但我們結婚一年了一直沒有小孩半年前檢查AM...

4 個月前     1644 看全文 〉

看起來很累忙碌族群怎麼維持膚況

以前真的很常聽人說保養很重要，但一旦一忙起來早睡、運動、瓶瓶罐罐那些根本很難全做到我自己是那種臉不算皮膚不好的人，但就是氣色差、乾、看起來很累那種後來索性調整成低時間成本版本，大概做了快兩個月，狀況好...

4 個月前     250

懷孕後才發現葉酸真的很重要，分享我補充的心得🤰

想跟大家分享一下我自己在懷孕後，對孕婦要不要補充葉酸的心得。其實在備孕和剛知道懷孕時，我也跟很多人一樣滿困惑的，一直在想懷孕到底什麼時候開始補葉酸？是不是每個人都需要？後來慢慢整理資料才發現，葉酸在懷...

把握懷孕前100天　醫籲懷孕初期「吃好、睡飽、動夠」策略

健康醫療網／記者林則澄報導少子化時代，不少家庭迎接新生命到來時，面臨更多期待與壓力。宏其婦幼醫院婦產科主任胡中和醫師表示，懷孕第1至12周是胎兒主要器官發展的關鍵階段，準媽媽也可能因體內荷爾蒙變化出現...

4 個月前     18443 看全文 〉

好孕家安心好孕綜合維他命

開始備孕後，我才發現原來生活習慣與營養狀態真的會影響身體的準備程度。那段時間我常覺得壓力大、作息不固定，身體也比以前容易疲倦。為了讓自己調整到最佳狀態，我決定從補充營養開始，後來選擇了朋友推薦的 好孕...

分享孕期好物【好孕家安心好孕綜合維他命膜衣錠】

而這款孕期好物【好孕家安心好孕綜合維他命膜衣錠】，一盒有60顆，足夠吃2個月，1錠含足量600微克專利活性葉酸+10種關鍵維生素，CP質很高，外包裝的質感很柔和，每天一顆沒有負擔，滿足營養所需，加上產...

5 個月前     2138 看全文 〉

好物推薦~安心好孕_綜合維他命👍

體驗安心好孕™綜合維他命膜衣錠第一次體驗這個產品，之前生兩寶的時候沒有吃過，現在懷第三胎剛好聽朋友在講這牌子的葉酸很好，在網路也有看到就資料體驗看看，我前幾個禮拜很常頭暈人不舒服，肚子脹脹的，我不知道...

6 個月前     203

好孕家 安心好孕綜合維他命膜衣錠

開始備孕後，我才發現原來生活習慣與營養狀態真的會影響身體的準備程度。那段時間我常覺得壓力大、作息不固定，身體也比以前容易疲倦。為了讓自己調整到最佳狀態，我決定從補充營養開始，後來選擇了朋友推薦的 好孕...

6 個月前     799

懷孕營養怎麼補？醫師教我DHA不用只靠魚油

懷孕後，我每天都有乖乖補充葉酸，不過最近開始想增加魚油、DHA補充，希望對胎兒腦部發育更好。但魚味真的有點重，讓我每次都很抗拒。偏偏孕期營養中，DHA又是非常重要的一環，讓我一度想偷懶不吃。後來在產檢...

6 個月前     9231 看全文 〉

孕期葉酸該怎麼吃？安全劑量與補充重點一次搞懂！

懷孕後，醫生一定會提醒：「要記得補充葉酸喔！」這句話幾乎是每位孕媽咪都聽過的建議，但實際上葉酸到底該吃多少？吃太多會不會有副作用？天然攝取和營養品有差別嗎？

7 個月前     9621 看全文 〉

孕婦維他命哪個牌子味道不重又好吞？

大家好～我目前懷孕10週，是第一胎，最近開始認真研究孕婦綜合維他命，想請教各位媽咪的實際吃法和品牌推薦我知道懷孕初期需要補葉酸，但因為最近胃口不好＋常常吃不下正餐，擔心營養不足，想直接選一款成分比較完...

7 個月前     813

懷孕中期開始吃營養品，有哪些是比較必要的？

目前懷孕大概21週，開始有點擔心營養是否有補足，身邊有些朋友吃很多種保健品，也有的說其實不用吃太多。想問大家孕期有沒有推薦一定要補充的營養品？例如鐵、葉酸、DHA、滴雞精這些，有哪些真的有效？有沒有推...

10 個月前     1010