容易

體雕衣穿久會不會影響膚質？想問有穿過的媽咪

最近越來越多朋友在討論體雕衣，說可以幫忙修飾線條、讓身材更緊實。我自己也很心動，尤其是看到有些媽咪分享穿了幾個月之後，腰線變明顯、腿也變細，整個人看起來更挺更有精神。但我最大的擔心是「長時間穿下來皮膚...

7 個月前     444

天冷就猛補？小心越補越上火！中醫示警3種體質最容易補錯

隨著氣溫逐漸轉涼，許多人開始為冬季儲備能量。衛福部觀察指出，氣溫下降時，國人飲食普遍偏好高熱量食物，如補湯、麻油雞、薑母鴨等料理，整體熱量攝取也相對增加。在傳統觀念裡，「天冷就要補」幾乎成了自然反應—...

7 個月前     2366 看全文 〉

年紀越大是不是越難控制腎臟病?

請問是不是對年紀越大的人來說如果有慢性腎臟病的問題會相對的越難去控制嗎?因為像我媽已經七十歲了才知道原來有腎臟病可是要突然間改變飲食習慣真的不是一件容易的事情加上後續也擔心如果控制不住就要去洗腎內心也...

7 個月前     162

年底採買季小撇步 HAPPYGO Pay把日常花費變回饋

年底真的很容易不小心花太多錢🫠尤其家裡有小孩的，冬天衣服、學用品、家用補貨、再加上過年送禮，支出一波接一波。我每年都會提醒自己不要為了回饋去多買，但不知不覺還是買了一堆，這時候多方比較回饋真的很重要...

白花錢又沒有處理好

幾個禮拜前做了牙齒的SPA美容,可以淡化牙齒顏色的那種,那次美白療程很便宜才3000多元,現場是美容師幫忙操作療程,牙齒顏色是有淡化變白沒錯,齒面變白後牙齦接近牙根的褐色斑塊越來越明顯,當天做完有問美...

來跟大家推薦減肥超有感的保健品！！

本人年過35之後就很明顯開始中年發福明明平常也不算吃很多可是不知道為什麼肚子就是越來越明顯後來我的中醫朋友推薦我試試艾博生技的纖姿肽說他的醫生朋友們也都會吃品質掛保證、成分也單純結果我大概吃了一兩週最...

7 個月前     361

🌿 過敏寶寶爸媽必看｜塵蟎、睡眠環境與防護心得分享

我家小孩從嬰兒時期就有過敏問題，晚上常常咳、早上狂打噴嚏，真的讓人很心疼。 那時候我也試過很多方法：增加換洗頻率、用空氣清淨機、保持房間乾淨，但狀況還是沒有完全改善。後來，幾年前我心一橫，把孩子睡的枕...

比較心態不可取…

沒有出現典型的產後憂鬱症可是生活大幅度的改變確實讓我容易為了過去不在乎的小事焦慮看著朋友們出去聚餐會擔心自己漸漸從被邀請的名單排除看著大家的工作文會擔心自己再也無法回到職場打拼賺錢看著每到假日朋友的美...

7 個月前     745

眼袋變大應該要怎麼消呢?

最近真的被自己的眼袋煩到爆以前頂多就是有點小泡泡用遮瑕稍微蓋一下還能勉強看起來精神正常結果這半年不知道是壓力太大還是作息太亂眼袋整個變得超明顯早上照鏡子都覺得自己像沒睡三天一樣完全騙不了人偏偏我又是容...

7 個月前     201

請問腎臟病的尿毒症狀要怎麼有效改善?

之前家人身體有狀況的時候拖了一陣子才去檢查結果檢查出來才知道是腎臟病目前狀況有點嚴重除了腎臟病已經是三期之外身體還有一些尿毒症狀比如說像是水腫還有容易感覺疲累等等不知道這些症狀就只能透過低蛋白飲食來做...

7 個月前     890

請問打營養針完之後會容易頭暈嗎?

上上禮拜我媽開始有在做透析治療的時候順便打營養針到目前為止也打了三針了身體開始有點效果只是每次打完之後頭都會有點暈耶不知道你們有遇過這樣的情況嗎?雖然暈眩的狀況不嚴重但我們還是會有點擔心

7 個月前     883

好孕家 安心好孕綜合維他命膜衣錠

開始備孕後，我才發現原來生活習慣與營養狀態真的會影響身體的準備程度。那段時間我常覺得壓力大、作息不固定，身體也比以前容易疲倦。為了讓自己調整到最佳狀態，我決定從補充營養開始，後來選擇了朋友推薦的 好孕...

8 個月前     820

1 歲前寶寶容易缺乏哪些營養素？這樣吃幫助健康成長

寶寶在出生後的第一年，身體與認知都在快速發展。從翻身、坐起到學爬、長牙，這些成長都需要充足營養支持。1歲前的寶寶最容易缺乏哪些營養素？又該如何透過飲食與副食品補足呢？本篇整理千萬不能忽略6大關鍵營養素

8 個月前     6321 看全文 〉

懷孕中後期凌晨很容易睡一睡就抽筋。。。

現在懷孕大概27周開始明顯感覺到身體各種不舒服最困擾的就是半夜很容易抽筋常常好不容易找到一個舒服的姿勢睡著結果一下子小腿痛到醒來整個人瞬間清醒，還得坐起來慢慢拉筋之前有聽朋友說可能是缺鈣所以我這陣子都...

8 個月前     728

適合敏弱肌的覓光的修護精華乳

不知道是不是壓力太大，這陣子每天忙著帶小孩、煮飯，發現臉很容易乾，下巴和臉頰還會癢最近開始用覓光的修護精華乳，睡前厚敷一層，隔天起床肌膚還是很滋潤，乾癢也少了很多查了一下成分，有外泌體、神經醯胺和B5...

8 個月前     1096

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

舒特膚baby極效輕凝霜

我和寶貝的肌膚都屬於乾燥肌，寶貝的爸冬天臉容易乾癢，所以在挑選護膚產品時也一直都希望能找到一款產品，能符合全家人需求。我不喜歡有香料味道太重的產品，而我2歲半的寶貝經常因為在冷氣房吹冷氣、外出吹風，臉...

扁額頭想填玻尿酸，有推薦的品牌嗎？

每次照鏡子看側臉都覺得額頭好扁；)整體比例看起來就不夠柔順最近在考慮用玻尿酸填額頭讓線條飽滿一點但品牌好多看得眼花撩亂想問有沒有人做過？可以推薦哪個牌子打起來自然又不容易腫？

8 個月前     172

顧小孩顧老公顧工作，誰來顧我？幸好有這包私密救星🤣

最近真的覺得當媽以後，生活就像開無限迴圈一樣😂白天忙工作、晚上哄小孩，還要顧家裡大小事，每天都累到快斷電，常常一忙就忘了吃飯或亂吃一通。結果前陣子開始覺得身體有點不太對勁，不僅容易疲倦、氣色變差，連...

8 個月前     192

懷孕便祕請益！

懷孕之後才知道，腸胃真的超脆弱我自己前期是吐很慘，好不容易撐過那段時間結果阿娘威，現在又被便秘折磨到快哭出來每天都在跟馬桶奮戰，明明已經努力吃青菜 喝黑棗汁 散步 叫老公幫我按摩…但還是便祕= =有一...

8 個月前     1105