有效

請問洗腎營養針是不是要一直打才有用?

想知道一般來說洗腎病人要打得營養針是不是要連續一直打才會有效果呢?通常是要連續打幾次才會讓身體有改善的效果啊?像我家人目前的血清白蛋白指數常常都是只有3而已有時候甚至還更低這點讓我們滿頭疼的

10 個月前     668

瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊

這陣子氣候潮溼又悶熱，加上愛穿緊身褲及常會久坐、憋尿、生活緊張、個人我常常會忘了要喝水，所以導致私密處開始有一些些不酥服，連續吃了一星期的【 瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊 】私密處不酥服的感覺有減緩...

10 個月前     144

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

25天沁悅充電飽滿 要回家面對現實了!

預約參觀的時候一進入大廳很有高級飯店的風格，寬敞的大廳，硬體設備很棒，經過很多次終於有資格可以入住了！櫃檯人員-每個都超親切，關心問候，熱情對談，很好聊天😆這裡有很多手作課程，坐大廳和其他媽媽們分享...

10 個月前     407

求推薦 40歲保養 上班族媽媽的保養清單該怎麼選

早上趕著先送孩子上課自己再去上班，下班還要、煮飯，真的會沒時間好好照顧自己狀態。才發現…40+ 的膚況真的藏不了 臉上暗沉、細紋、毛孔全都跑出來，連小孩都說媽媽看起來很累。時間有限、預算也有限，根本不...

10 個月前     297

德國Emma寢具開箱分享

最近終於狠下心，把我們家的床組整個更新了！之前那張床墊睡了快十年，這幾年幾乎每天早上起來都覺得腰酸，連老公翻身都會被吵醒想說既然每天有三分之一的時間都在床上，還不如一次投資一套好一點的寢具這次挑了德國...

11 個月前     428

孕婦脹氣可以吃益生菌嗎？我的親身實測分享！告訴你有效嗎

懷孕後真的有好多小困擾，但讓我最崩潰的不是變胖，也不是睡不好，而是 —— 脹氣！😣中期開始，肚子整個像綁了顆氣球，吃不下、睡不好，心情也很差。我上網爬文時常看到一個問題：孕婦脹氣可以吃益生菌嗎？其實...

11 個月前     953

降磷藥是不是選自費的比較好呢?

家人洗腎一陣子了血磷一直降不下來醫生就有建議搭配降磷藥來幫助控制可是現在卡在一個問題就是藥有健保給付的也有要自費的價格差很多身邊有人說自費的副作用少但因為洗腎是長期的想到要長期吃就有點猶豫健保的雖然不...

11 個月前     650

減肥很難瘦到下半身耶...

覺得減肥真的很難瘦到下半身上半身還算容易瘦臉也會先小一點但大腿、小腿跟屁股就超頑固，怎麼運動都還是在那邊之前試過跑步、游泳、深蹲還有控制飲食，結果體重是掉了可是下半身線條完全沒什麼變化褲子穿起來還是卡...

11 個月前     196

產後媽咪的蛻變之旅，擺脫鬆垮重拾自信

產後的身體變化，讓許多媽媽面臨肚皮鬆弛的困擾。現在的拉皮技術能有效改善贅皮，讓妳讓身體變成更好的狀態。這不只是修復，更是讓妳重拾美麗與自信，勇敢擁抱嶄新的自己！

解決冷氣機滴水的小撇步！

最近天氣悶熱，家裡的冷氣開整天卻突然出現冷氣機滴水的情況，地板常被弄得濕滑，還得時時擦拭。後來才知道，這可能跟排水管堵塞或冷凝水過多有關...檢查濾網、清理排水管，甚至調整溫度都能有效改善。如果家中也...

#分享 娘家舒芙淨私密益生菌食用評價

女生的私密處真的很敏感，而且比起一般腸胃或其他困擾，私密處問題都會比較不好意思拿出來講，我自己就是因為反覆出現不舒服的情況，才開始正視這一塊，以前總覺得只要洗乾淨、注意清潔就好，後來才知道私密處的不適...

11 個月前     435

痘痘和紅痘疤擦保養品沒用 醫美會有效嗎

前陣子作息有點不正常，臉頰很常長痘痘雖然痘痘消了，但都留下惱人的紅痘疤，搞得臉看起來花花的這陣子有在努力去痘疤保養品，但效果好像沒有很好想問除了擦保養品還有沒有什麼方法可以同時改善痘痘和紅痘疤​的做醫...

11 個月前     414

土城樂心產後護理之家推薦分享

二寶回歸，再次選擇「樂心」的滿分體驗。距離我們第一次在樂心坐月子已經是二年前了。記得當時是新手爸媽，懷著既期待又怕受傷害的心情，在比較了土城區幾間合格的產後護理之家後，最終因為林小姐的熱情專業與離家近...

11 個月前     554

舒特膚baby極效輕凝霜 讓寶貝跟過敏肌說掰掰

我家寶寶的肌膚很嬌嫩敏感，有時候因溫差或濕度變化就容易有乾燥粗糙的狀況，好動的寶貝又會不自覺的用小手手去抓丫抓，分享這款【舒特膚baby極效輕凝霜】它有助於舒緩寶貝敏感肌膚，使肌膚柔嫩光滑24 小時保...

11 個月前     257

手臂抽脂有硬塊怎麼辦??按摩會好嗎?

請問有人手臂抽脂完後 出現硬塊或者不平整的狀況嗎?我自己是不確定有沒有失敗 但目前每天都有固定在按摩不過不知道有沒有效就是了 還是還會需要另外的處理?我是有看到一些人說如果按摩跟日常保養都沒改善的話可...

12 個月前     167

喬奶女王的隆乳術後按摩有效嗎???

最近爬文的時候看到不少人提到喬奶女王的隆乳術後按摩大家都說可以分部位處理調整軟度跟形狀還會根據假體跟皮膚狀態去調手法聽起來是很細緻沒錯但我還是有點懷疑是不是真的有效我現在術後第五週邊緣處還有很明顯碗公...

12 個月前     890

植髮會失敗？效果撐不久？破解3大常見誤解，一次看懂植髮真相！

你是不是也有想過植髮，可是卻有很多「但是」？像是擔心手術會痛、怕花錢但長出來的頭髮撐不到幾年？你可能還聽過「植髮會留疤」、「植越多才有效」等各種說法，導致越看越猶豫，最後乾脆放棄。台北MyHair生髮...

楊氏減重門診真的有用嗎？有人靠這個成功瘦下來過嗎？

最近體重卡關好久，明明有運動也控制飲食還是瘦不下來，朋友叫我去試楊氏的減重門診，但我有點怕會復胖或只是暫時的效果，想問有沒有人實際去過，真的會有效果嗎？還是只是花錢買安慰？

2025/08/21     265

從孕期到產後腸胃是不是都很容易出現問題？

想問問有懷孕生產過的媽咪們，你們是不是也會常常遇到這些問題呀...比如：容易便秘、容易生病、常常都覺得很累、情緒也常常不穩定我自己產後一年到現在便祕都沒有改善過明明已經很注意飲食狀況了還是都覺得身體卡...

2025/08/18     1140