產後、恢復

剖腹產後傷口還是會癢不定時會刺痛呢

有媽咪是剖腹產已經快1年了,傷口還是會養養還不定時會感覺到刺痛呢?就是會不舒服感呢

2024/06/04     152

赫本塑身衣產後體驗

終於要封肚啦〜大寶哥哥今年要五年級，沒想到緣分來了兔寶妹妹，兄妹倆相差9歲多～媽媽真的很考驗，體力、代謝、身材，都不像之前恢復那麽快，希望趕緊恢復原有的身材 從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法，在...

2024/06/04     283

請問長輩只喝牛奶蛋白，蛋白質補充會夠嗎?

媽媽最近開刀(拿掉跟了20年的息肉手術)為了幫助她更好、更快地恢復我們一直按照醫囑在飲食上特別注意準備了各種高蛋白質的食物除了多燉些魚湯、準備肉類、豆類食物還考慮到可以更直接準備一些營養品希望能讓媽媽...

2024/06/03     3361

產後漏尿有沒有辦法改善啊?

自從生完以後每次咳嗽或是提重物就會不由自主有點漏尿讓我出門都變得超級小心的就生怕會發生尷尬場面現在都要用護墊才敢出門但這根本不是長久之計我好想擺脫這個問題不知道該如何是好...請問各位媽咪們產後漏尿有...

2024/06/03     192

推薦滿福產後護理之家

這是第二次入住滿福了～服務及照護寶貝都極優～讓媽媽能好好的休息！雖然沒有很新的裝潢但是麻雀雖小，五臟俱全Cp值超高👍🏻每天有房務來打掃、換新睡衣浴巾月子餐有三家可以替換還有送乳腺按摩，真的救贖塞奶...

2024/06/03     189

白內障手術的恢復期？

家裡長輩白內障問題困擾一陣子了帶去林口長庚看說可以開掉，不過等候排刀需要一些時間考量到八月暑假會安排帶長輩出國在考慮要不要乾脆外面一般的診所開刀就好應該...不用等比較快😅想請問有經驗的媽咪，恢復期...

2024/06/03     6696

三胎媽咪分享-瘦身仍在努力中

第三胎 真的夠了🥹終於要封肚啦～也才30初頭 最大的願望是趕緊恢復原有的身材從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法在跟月子中心簽約時 得到一張“赫本健康塑身衣”小腿襪兌換券正好！懷孕後 體重的增加使...

2024/05/31     189

第19天分享悠之家月中生活

月中每天都會提供一包藥浴包是提供給孕媽咪擦澡和泡腳用的上網查了一下，說明：養生藥浴是從中藥薰治法演變而來，不但能清潔皮膚的污垢，亦能藉著熱水的溫度與水壓促進身體的代謝，在加入藥材後，更能將藥性帶入體內...

2024/05/29     189

滿福產後護理之家（月子中心）

當發現有二胎時，沒有猶豫馬上來滿福下訂月子中心這次飲食我只要求不吃牛在入住的時候櫃檯就會詢問飲食習慣一般的部分都會配合入住時會提供產婦衣和大毛巾產婦衣很舒服也會每日提供洗好的一套有了前次經驗訂了較大的...

2024/05/28     183

第17天分享悠之家月中生活

今天月中安排的媽媽教室課程主題為產後運動今天上課前面護理師還有介紹產後要注意哪些事等等雖然對於現在的自己好像來得晚一些才知道不過好像如果後續有第二胎也是可以增加自己的常識啦🤣最重要的就是運動啦！相信...

2024/05/27     175

迎新產後護理之家入住分享

想要要跟大家分享一下我這次入住的月子中心非常建議第一胎新手媽媽要入住月中第二胎也要一定要選擇在月子中心坐月子因為第一胎媽媽很多事情都不懂要面對軟趴趴又脆弱的小嫩嬰很容易就會驚慌失措，我是個很容易緊張的...

2024/05/26     251

第14天分享悠之家月中生活

今天參加了月中安排的課程：舒緩腰酸背痛、媽媽手這次課程由婕恩產後照護服務來上課課程中講師也介紹到芳療那塊，提到身體有很多經絡另外透過精油可以放鬆及舒緩課堂中講師提供了兩種精油疊加上去使用，讓我們嘗試肩...

2024/05/24     220

有小孩後挑家電還會注重漂亮嗎？還是實用？

以前我真的是外型控，至少要漂亮我才會去考慮其他當我成為媽媽後，卻整個務實很多…本來以為是當媽後理所當然的心境改變不過我看到一些親友還是很熱衷在曬他們的新家電包括各種新的電鍋、微波爐甚至是LG的Wash...

2024/05/24     13961

直升魔滴二代還是轉換跑道？

我自己產前是魔滴一代過來的，對魔滴的印象不錯但女王的討論也蠻多的讓我的心有點被動搖到現在產後就是在想要不要直上二代或是轉戰女王好困難的選擇啊…..各位你們會怎麼選呢？

2024/05/22     890

媽咪們是如何處理產後小肚肚的呢?

想問媽咪都是怎麼處理產後的小肚肚的><在月中時就有發現肚肚胖了一圈回來後有量體重 果然是變胖了QQ不太滿意自己目前的身材所以想要減掉小肚肚有開始飲食控制和擠時間運動但發現局部的肉肉好難消掉喔!想問媽咪...

2024/05/22     173

腸病毒大爆發可以預防/保健嗎?

#分享 腸病毒開始爆發，經過診所都超多人，真的好可怕😱又加上NiNi上幼稚園，傳染速度真的是極快，我都開始擔心起來了。腸病毒也會造成呼吸道感染，所以我趕緊幫我們兩寶多補充益生菌，我們家都吃#強體康舒...

分享 40歲的我隆乳完減重17公斤

在決定隆乳之前，曾經就因為生了兩胎之後，導致身材完完全全大走鐘，但因為產後壓力太大也沒有心力減肥，結果身高160的我，卻竟然胖到66公斤？？真的都快要瘋掉了！而且胸部竟然完全還沒變大，這才是讓我最難過...

2024/05/22     884

第九天分享悠之家月中生活

今天來分享一下生產後到現在的擠奶過程好啦~自己本身是第一胎，對於懷孕後很多都是懵懵懂懂的!回想當初剛一生產完回到待產室，婦產診所的護理師就把寶寶抱來，然後直接要我親餵寶寶!姿勢是用躺餵的方式，當時還在...

2024/05/19     159

產後推薦赫本塑身衣

產後推薦赫本塑身衣一直以來都有穿公版塑身衣的我直到懷孕後體重增加，伴隨著體態的變形，讓我開始意識到產後真的需要好好來調整身材開始實際做塑身衣功課，經過比較了各種量身訂製品牌的差異，最後我選擇赫本塑身衣...

2024/05/18     169

#懷孕 訓練神隊友的產前課程

📍座標台中📍心之悅翎—產前課程「我的超人爸爸」隨著孕期來到最後一個階段，我和伴侶在心情上不斷做好準備，然而對於「實際上會發生什麼事、到時候可以怎麼做」都是聽來的，對實務操作是一概不知。有了心之悅翎...

2024/05/17     522