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＃飲食

共3283筆搜尋結果

全聯優格推薦～早餐來點清爽的鮪魚蛋沙拉

  • 珍珠奶茶　總人氣 15,459
中秋烤肉吃太多，來乖乖還債了先從最基本的飲食開始做起昨天就先做了個清爽版的鮪魚蛋沙拉材料超簡單去一趟全聯就能一次買齊：水煮鮪魚罐頭、水煮蛋（壓碎）、無糖優格再加一點鹽和黑胡椒攪一攪就完成這道沙拉單吃很...
10 個月前     1093
關鍵字：早餐早餐食譜鮪魚蛋沙拉全聯優格全聯優格推薦
小圈圈： 媽媽廚房
  • Phoebe Liao　總人氣 337,560
    Bebe Remi 7歲6個月
    Bebe Shane 6歲1個月
連續19年好評推薦 美強生優生媽媽 A+奶粉
我在懷第二胎時孕吐更加嚴重，雖然第一胎時也是孕吐，但是綜合營養品還是吞得下去，這次因為太害怕吞藥丸跟吃完打嗝的味道，只好綜合營養品選在睡前吃，並嘗試媽媽奶粉來補充營養，第一次嘗試美強生優生媽媽 A+奶...
10 個月前     12093 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
育兒飲食神救援！｜晴媽咪揭秘「食物泥系統」
【限時免費】9/30 (二) 育兒飲食神救援！｜晴媽咪揭秘「食物泥系統」，打造不挑食健康寶貝！爸媽們，您是否也渴望養出一個「怎麼餵都好吃」又不挑食的寶寶，讓親友頻頻稱讚？ 晴媽咪，親授獨家「寶寶食物泥...
11 個月前     6849 看全文 〉

減肥很難瘦到下半身耶...

  • 網友媽媽　
覺得減肥真的很難瘦到下半身上半身還算容易瘦臉也會先小一點但大腿、小腿跟屁股就超頑固，怎麼運動都還是在那邊之前試過跑步、游泳、深蹲還有控制飲食，結果體重是掉了可是下半身線條完全沒什麼變化褲子穿起來還是卡...
11 個月前     196
小圈圈： 女人心事

有腎臟病就有可能會洗腎嗎?

  • 網友媽媽　
想請問大家是不是只要有腎臟病最後都一定會走到洗腎啊？我家人前陣子檢查出腎功能不好醫生說要控制飲食、少鹽少蛋白平常也要定期追蹤我們全家現在都很小心可是心裡還是很害怕總覺得不管怎麼努力最後可能還是會走到洗...
11 個月前     521
小圈圈： 疾病照護
  • Nana　總人氣 130,355
純煉營養研究室｜益母草滴雞精｜黃金蜆滴雞精｜備孕男女營養補給
​之前補充滴雞精是為了獲得滿滿元氣現在補充滴雞精則是為了打造好孕體質、調整健產狀態因為只要有了好的孕育環境就可以更好地迎接寶貝到來啦！！！先生都戲稱我是滴雞精大戶（喝遍各個品牌XDDD）純煉營養研究室...
11 個月前     2288 看全文 〉

桃園區月中

  • 小熊媽媽　總人氣 3,232
    小熊 5歲5個月
想當初，知道懷孕的時候，找月中、還是請月嫂，還是媽媽自己幫我做，心裡一直很焦慮後來發現家裡附近有開一間月中，想說去問問看，於是我來到了沁悅來到沁悅的那一刻，真的覺得一切都很安心。不管是護理師的專業照護...
11 個月前     429
關鍵字：月中月子中心坐月子桃園區
小圈圈： 月子輕鬆坐

小孩很愛喝牛奶，需要控制量嗎？

  • 容兔兔　總人氣 1,435
    98 5歲7個月
想請問四歲的小孩，一天的奶量都是多少呢主要是我家這隻有夠愛喝奶飯量正常，不會說特別多或少，水也是喝得很多，但因為想多補充營養所以就讓他早晚喝小安素，就想說多補充蛋白質、鈣、鋅和維生素這些因為也沒辦法一...
11 個月前     1435
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展2021牛年寶寶

中秋烤肉前先控制一下～全聯優格推薦給各位媽咪

  • 二寶媽咪　總人氣 8,248
快要中秋節了，想到到時候連假一定又是滿滿的烤肉局，就有點小擔心會胖一圈，褲子直接扣不上。為了不讓自己後悔，最近我就先開始調整飲食，搭配一些簡單運動，至少心裡會覺得比較安心。早餐我最近幾乎天天都會準備一...
11 個月前     197
關鍵字：優格優格碗全聯優格全聯優格推薦早餐推薦
小圈圈： 推薦好物

小學生乳糖不耐補鈣推薦

  • 小魚　總人氣 45,417
家裡小孩有乳糖不耐症之前我們發現只要喝一點點牛奶，就會開始拉肚子，整個人不舒服到影響上課跟心情 後來也有嘗試過無乳糖的牛奶目前喝過這兩種 但小孩都覺得口味怪怪的喝兩三次就完全不想再碰了…因為現在正好...
11 個月前     1073
關鍵字：小學生乳糖不耐補鈣
小圈圈： 家有小學生
  • 林靈　總人氣 15,413
排便不順的媽咪們，可以試試LAC的女用益菌群
當媽之後才真正體會到當媽的辛苦本身腸胃功能就不是很OK懷孕後反胃、脹氣、便祕樣樣都來甚至三不五時泌尿道還感染...各種身體不舒服搞得我超崩潰情緒起伏超大一點就爆有聽我媽的話每天晚上都有多煮點蔬菜也有都...
11 個月前     15413 看全文 〉
  • lina　總人氣 15,258
    歐貴 5個月
中秋節孕媽咪必看！烤肉聚會怎麼吃才安心？
中秋節快到啦～每到這時候，總是少不了家人朋友聚在一起烤肉的歡樂時光。但對於正在懷孕的媽咪來說，心裡可能會冒出不少疑問：：「烤肉可以吃嗎？」：「哪些食物要小心？」：「會不會對寶寶有影響？」 別擔心，整理...
11 個月前     15258 看全文 〉
  • 顆S　總人氣 2,018
媽媽教室分享【9/14宣捷-竹北喜來登】
昨天會報名這堂媽媽教室主要是因為裡面有兩堂孕期相關的內容兩個主題都滿有興趣的，就找了隊友一起來聽（順便拿禮物）剛到這場媽媽教室的場地時，第一個想法是空間很舒服就算在這邊三個小時應該也沒問題這次的講師有...
11 個月前     2018 看全文 〉

成分單純又好吸收的減肥保健食品推薦！

  • 蒲公英的約定　總人氣 9,596
    小瑋 5歲7個月
我妹因為懷孕那一年胖了快10公斤到小孩斷奶後還是瘦不回來而感到很煩惱所以我就直接帶她去彰基看醫生醫生除了幫她調整飲食安排一些不會太激烈，但能消耗熱量的運動之外也建議她可以搭配艾博生技的纖姿肽醫生說這款...
11 個月前     221
關鍵字：保健食品減肥保健食品減肥減肥保健食品推薦產後肥胖
小圈圈： 推薦好物
  • 食力　專欄作家
英國實證低成本減碳飲食法！菜單順序一改就能減碳、降低脂肪攝取
撰文＝編輯部在不更換食材、不改烹調的前提下，僅透過重新安排菜單順序，就能讓民眾吃得更健康、同時降低碳足跡？2025年8月11日英國布里斯托大學於《Nature Food》發表的一篇研究證實，「菜單順序...
11 個月前     3154 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,401,794
    蜜豆奶 4歲8個月
雪坊優格 下單抽鯊魚寶寶冰棒DIY套組 早鳥加碼
#下單好禮 #早鳥加碼 🌟團購日期~9/14🔗https://gbf.tw/zqsqd(連結及更多介紹會在首頁及限動精選) 🐦加碼早鳥禮🐦✨️前10名肉苡加碼！滿$1300免運者贈 優格飲*1...
11 個月前     13223 看全文 〉

終於在夏天結束前瘦下去了~花蓮中醫埋線心得分享~

  • 章魚　總人氣 6,665
去年冬天真的吃得太放肆加上寬鬆的衣服把肉肉都藏得好好的就當作眼不見為淨結果一到夏天就直接現形肚子整整大了一圈 以前漂亮的洋裝全都擠不進去了QQ聽同事推薦就抱著試試看的心情去了花蓮松裕堂開始了我的中醫埋...
11 個月前     229
關鍵字：中醫埋線埋線減肥埋線心得減肥花蓮松裕堂
小圈圈： 女人心事
  • 段小姻　總人氣 5,835
    洛桑 7個月
孕期孕後保健品 魚油替代品推薦
我一直覺得自己是個對吃還算隨性的人，但自從備孕到有寶寶後，才開始認真檢視每天吃進去的東西，因為寶寶在吸收自己的養分自己的身體也很需要照顧不過市面上選擇真的超級無敵多，一開始也買了不少，除了葉酸必買之外...
11 個月前     1645 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
2025年食創獎徵件加開至9/21！把握機會登上舞台
撰文＝編輯部面對全球消費習慣急遽翻轉、科技日益革新與永續浪潮席捲，飲食產業正站在重塑邊界、重新定義產業規則的歷史拐點。被譽為「飲食產業奧斯卡獎」的「食創獎」，多年持續挖掘並表彰那些跨界行動者。2025...
11 個月前     4585 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
動物實驗證實肝損傷！微塑膠危機滲入日常飲食與飲品
撰文＝編輯部日常飲食中攝入的奈米級微塑膠可能正對人體健康構成威脅。在2025年6月的美國營養學會年會「Nutrition 2025」上，加州大學戴維斯分校博士生Amy Parkhurst發表動物實驗結...
11 個月前     2526 看全文 〉