B群

藍藻可以取代B群補充體力嗎

一般增強體力都是吃B群看到藍藻原來也能補充體力想說有人是吃藍藻取代B群的嗎？效果好嗎？

1 個月前     121

中年後收起瓶瓶罐罐：精煉過後的保健品

大概從28歲開始吃保健品一開始是膠原蛋白、穀胱甘肽後來開始吃B群、維生素D、Ｃ然後是堅果油、葉黃素、苦瓜胜肽...保養品也是，光化妝水就三罐精華、美白、保濕、酸類、修護、淡斑後來還有PDRN、外泌體....

1 個月前     192

會孕吐的媽咪可以試試美妍世家的B群～

自從得知懷孕的那刻真的每天都在奮戰中....原以為只有前幾週會不舒服沒想到都快第10週了反胃的感覺反而更明顯....有時候吃完東西沒多久就又吐出來整個人也很容易累、晚上常常睡睡醒醒超級淺眠情緒起伏也變...

2 個月前     8177 看全文 〉

職場家庭多頭燒...媽咪們怎麼維持體力？

小孩小學低年級階段的我，一日日常如下：早上六點半起來準備早餐七點挖小孩起床吃早餐→我去梳妝換衣七點半送小孩去學校→衝八點半前打卡一整天會議、工作訂單團團轉五點半衝出公司趕六點去接小孩六點半小孩丟去洗澡...

2 個月前     220

好妍備份｜粉好妍活力酵母B群+鐵｜工作狂的續命神器!

親愛的姊妹們，今天我真的不是要跟大家煩惱人生，我是來找回人類模式的。身為 工作家庭兩頭燒 的人，長期處於「早上像被車撞、下午像被回鍋油炸」的狀態，每天照鏡子的時候都想說：「怎麼又是這副‘我是不是剛打完...

5 個月前     5363 看全文 〉

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

竟然有不會尿黃的B群！

 自從過30歲，家庭跟工作壓力越來越大不知不覺B群就成為我的必備品之一 不知道這裡有沒有人會討厭自己尿尿的顏色太黃因為我每次吃完上廁所都會覺得尿好黃 還有臭雞蛋的味道... 在固定吃B群之前我都會給自...

10 個月前     4483 看全文 〉

額外營養補充很重要！素食生活好幫手『配方時代B群+鐵』

近兩年，我因為一個還願的契機開始吃素。其實原本只是短期的承諾，但沒想到一轉眼，已經成為我生活的一部分。從剛開始的「不習慣」，到現在每天自然而然地挑選植物性飲食，過程中其實也有不少小轉折。我是一名30多...

11 個月前     2191 看全文 〉

一次搞懂Ｂ群是哪些 必留存

補充 B 群真的有必要嗎？你知道 B 群到底有哪些嗎？在還沒深入學習營養學前，我自己也是滿頭問號！ 因為市面上的食品與保健品標示方式五花八門，名稱不統一，真的超容易搞混！ B2 常標示為「核黃素」 B...

2025/05/07     5836 看全文 〉

求問~CHEGO營養品

直接切入正題，身為CHEGO機能襪的老主顧發現官網多了營養品專區我最想了解的是碧容健還有NADH不是吃CHEGO家的營養品也沒關係,歡迎分享~「碧容健」查了才發現好像很多人推薦有網友提到生理期不順可以...

推爆一款改善身體機能下降又可以順暢一整天的A4 SIZE暢感纖

平時早上就是一杯拿鐵外加一顆茶葉蛋 中午跟同事一起訂便當(都是那種排骨雞腿那種)晚餐又時常要去跟客戶做關係喝酒 老實說我不愛但要維持生計這也沒辦法><最近有開始覺得代謝變差身體機能下降不少容易覺得疲憊...

2025/04/05     202

即將滿30 生完小孩消化系統、體力變差

常常覺得自己還年輕但殊不知生完小孩，身體跟精神大不如前🥲以前出國可以走一整天沒問題，現在走不到一個下午就覺好累==需要更多的睡眠、早點回飯店.....尤其消化系統變慢，常常覺得便便卡卡💩以前可以熬...

2025/02/23     331

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     308

沛納妃孕期營養品👍

自從發現懷孕後，每天開始補充各種營養補給品，大大小小顆都有，有的甚至需要一次吃好幾顆，這次決定試試看沛納妃綜合維他命，補充了幾天還蠻不錯的，雖然打開來看到實際大小有嚇一跳🤣跟B群大小差不多，就在想會...

天然萃取的保健食品真的比較好嗎？

最近開始在研究保健食🤓🌿天然萃取跟🧪化學到底有什麼差別呢以前買保健食品，我都是看方便品牌、價格，不會特別挑成分，結果吃了幾年感覺在吃心安的，實際的效果與感謝都沒有很明顯，尤其自己與先生帶孩子又上...

藝人分享的公關品 莫名被燒到...

最近歲末IG滑滑滑，看到超多藝人收到很多公關品，以前從來都不感興趣，會直接滑掉...但最近有個產品莫名引起我的注意！！！那就是『乖乖』，就是我童年常吃的那個奶油椰子、五香口味的乖乖餅乾，他們居然有了乖...

2024/12/26     209

吃B群真能提振精神？醫示警：常吃竟有這「嚴重」副作用

維生素B群是人體必備的營養素，能維持人體能量代謝、神經功能的正常。聯青診所副院長蘇聖傑表示，隨著生活節奏的加快，越來越多現代人......

2024/12/18     17993 看全文 〉

顧好家庭要先養好自己！媽咪的決醒對策B群心得

其實本來就是火星生技的愛好者有買他們家的武倍魚油給給老公吃老公的體力跟精神都變得不錯(有比較幸福XD)這次看到有新的B群也打算買來試試看不然上班後回家忙完家事小孩真的是累得要命。 自己平常要上班，又要...

2024/11/21     4536 看全文 〉

【日本味王AJIOU】金盞花葉黃素膠囊-B群特別版，大量使用

日本味王品牌，不斷精進研發保健食品，以誠信經營、原料實在、用心服務、務實管理為理念致力於讓每一項生產製造的產品，都能達到一流的品質標準，最終再交予到消費者手上再加上誠信經營和細心服務，讓我對他們的產品...

2024/11/01     4488 看全文 〉

上班族救星 日本味王 金盞花葉黃素膠囊 B群特別版

身為一名上班族，長時間使用著電腦，經常在工作到一半時感覺身體有些不適😵💫為了改善這種狀況，我最近聽從身邊親友介紹，開始食用「日本味王 金盞花葉黃素膠囊 B群特別版」，用了幾週後，真的超有感的！💪...

2024/10/04     4512 看全文 〉