豆腐

半夜抽筋痛到哭…😭懷孕中期補鈣計畫

目前邁入懷孕中期，本來以為已經度過孕吐期可以安穩度日，結果前陣子某天半夜，小腿突然一陣劇痛抽筋產檢時問了醫生，才知道這就是身體在提醒我「缺鈣」了！醫生叮嚀補鈣不要一次補太大量，最好分散在一天裡面吸收。...

1 個月前     201

小孩不愛吃青菜？分享兩個最近成功的簡單料理

真的被小孩挑食困擾到，不知道是不是很多爸媽也有一樣的狀況。原本會吃的東西，突然某天就說不喜歡，尤其是青菜常常被剩下來，有時候準備一餐真的要想很多方法後來我慢慢調整做法，讓味道香一點但不要太油膩，剩菜有...

2 個月前     432

廚房必備的懶人救星！誠泰蒜頭家，拯救下班的菜砧戰場！

身為雙寶媽，下班後要準備晚餐簡直像打仗以前為了蒜香味都要忍受手上的蒜味在那邊剁蒜頭，最近發現平常在用的醬油誠泰也出了蒜頭醬，真的救了我！它的蒜味不會太嗆辣口感蠻溫和，而且蒜味十足，不會有怪味，我最常拿...

4 個月前     370

工作壓力期每天起床都腰痠背痛 有推薦好睡的床墊嗎？

家裡的床墊用了七、八年最近每天起床不是肩頸緊繃就是腰酸背痛怎麼睡都感覺沒睡飽 就覺得床墊好像真的該換了連假期間幾乎都在爬文 看到Emma和眠豆腐這兩個牌子評價蠻好的目前有在考慮Emma Hybrid床...

7 個月前     184

求推薦透氣性跟支撐度佳的床墊　內有選手

台灣的天氣潮濕又悶熱，一旦變天，家裡的舊床墊總是會有異味，假如半夜太熱流汗的話真的蠻容易積汗臭味的...🥲目前有在觀望Emma的零重力床墊、眠豆腐的芝麻豆腐床墊、Lunio的Gen4石墨烯乳膠床墊，...

7 個月前     326

小學生乳糖不耐補鈣推薦

家裡小孩有乳糖不耐症之前我們發現只要喝一點點牛奶，就會開始拉肚子，整個人不舒服到影響上課跟心情 後來也有嘗試過無乳糖的牛奶目前喝過這兩種 但小孩都覺得口味怪怪的喝兩三次就完全不想再碰了…因為現在正好...

8 個月前     1036

血糖偏高

前陣子陪媽媽去健檢，雖然還沒到糖尿病，但血糖已經偏高、醫生也提醒要「開始注意」。其實爸媽這年紀最容易忽略血糖問題，因為他們不像年輕人會爆吃甜食，但又很愛吃飯、吃麵、不太動，久了就默默踩雷😥我自己現在...

10 個月前     814

下班輕鬆上菜！超方便又豐盛的三菜一湯 🍚

職業婦女每天工作已經夠累了，回家還要餵飽小孩老公(厭世臉)，準備晚餐真的很需要快狠準！但其實只要掌握幾個小技巧，一鍋到底就能完成 
於是在我身經百戰的大腦中，組織出了快速簡單又超級好吃的三道菜，紅燒五...

2025/02/26     886

🌿✨ #228連假 | 春季小旅行：深呼吸・換新氣 ✨🌿

這個228連假，帶著家人或朋友一起來場 換氣小旅行！🌱 穿龍老屋豆腐坊這次不只帶來美味豆腐，還邀請大家走進他們的新基地－田心129綠色永續基地，親手種植香草、體驗春日田野，感受土地的生命力。🌱 深...

偏食王也買單的小安素～

家裡養了一個偏食王，大寶都沒這樣的問題 (我哭一樣的菜色，大寶可以半小時內吃光光，二寶則是完全不愛更慘的是找不太到二寶愛的食物，肉菜都不愛，會多吃幾口的大概只有豆腐每天看他一個小瘦子還不吃飯，真的是煩...

2024/10/07     537

夏天有哪些比較開胃的涼拌菜

最近夏天到了小孩的食量明顯變少其實不只小孩，就連我跟先生都吃得比較少只要那餐有涼拌豆腐、涼筍之類的冷盤絕對都清盤請問各位煮婦～～還有什麼好吃又好準備的涼拌菜呢？

2024/07/08     294

美到哭！人手一顆 超難買的最新第三代Lapo 行動電源

人手一顆超難買的🌟最新第三代Lapo 行動電源來囉 🔋🛒團購優惠一顆即免運 https://ama1.pse.is/6344fj👉🏻第3️⃣代新色登場：琉光金/微墨藍/柔霧白👉🏻一顆可以...

Dcard推薦的豆腐貓砂怎麼選呢

最近收編了一隻野貓但由於時間倉促的關係 當時的器具都買的很隨便基本上都是在大賣場全部搞定過了一段時間之後 對礦砂不是很滿意一來除臭效果很糟糕，二來凝結能力不佳，最後就是粉塵超級多自己有先爬了一些文章後...

2024/02/26     257

超級下飯的火鍋湯底推薦～

自從懷孕之後我變得超愛吃酸ＸＤ所以都會買各種相關的食物回家上次在7-11群組剛好有跟到飯友的臭酸鍋昨天才拿到貨，晚上就跟老公料理起來當晚餐啦！飯友的臭酸鍋超級合我胃口鍋裡的臭豆腐吸滿酸白菜的湯汁真的開...

2024/01/18     536

白蘭氏萃鶏精☺️

懷孕期間最擔心的就是膠原蛋白流失快，必須選擇好的食品才能救回原先的好氣色，而「白蘭氏鮮鶏萃每一百毫升就有5600mg膠原蛋白」對於需要此營養的孕媽咪是最適合不過了。每天所要攝取的蛋白質也是不可或缺，除...

2024/01/07     168

臘肉是秋冬必備的溫暖料理

最近終於覺得天氣有點變冷涼了，開始想吃些熱乎乎的食物最近用金德老爹的臘肉來做些家常料理像是臘肉炒飯、臘肉燉豆腐簡單的食材，卻能帶來滿滿的溫暖臘肉就會讓我想到過年，所以到年尾的時候特別想吃大家有沒有什麼...

2023/12/12     185

【分娩秘辛💠施打減痛的經驗談】

「生得過雞酒香，生不過四塊板」。自懂事以來，就清楚明白自己的生日是母難日。孕前無法體會懷孕有多辛苦、生產有多難，直到自己經歷了一切…隨著時代改變，醫療技術也持續進步，分娩的難受也有藥物可以降低不適感，...

適合夏天的開胃小菜～

最近煮飯會在菜色中加一些涼拌菜類似皮蛋豆腐 涼筍之類的大家還有推薦什麼簡單好準備的開胃冷菜嗎？

2023/07/05     339

新手也能煮花膠~膨彈水煮肌我來了!

最近開始進行食補了!女人年過30後真的好容易累 & 一憔悴臉就凹&顯老，更重要的是從來不過敏的我，天氣變冷變熱竟然開始皮膚發癢、噴嚏打不停!除了看中醫、調整作息之外，也打算跟進最近在小紅書很紅的: 花...

2023/05/23     75

有人會做辣豆腐火鍋嗎?

就是下面影片連結那個火鍋想知道有沒有簡單一點的作法影片的師傅教的感覺難度很高阿哈哈...