半夜

生活忙到沒時間休息...媽媽們肩頸痠痛怎麼改善？

最近有種怎麼睡都不夠的感覺因為老公工作關係搬來中壢後，生活步調感覺變蠻快的早上送小孩上學，接著上班或處理家裡的大小事，下班後還要顧作業、顧晚餐、顧情緒，等真正坐下來可以喘口氣，常常已經快半夜 T T總...

6 個月前     230

新竹床墊推薦，天氣冷冷更想好好入睡

冬天真的好想睡覺！每天早上鬧鐘響得時候都好難受還有半夜被老公翻身給弄醒時更是痛苦終於我實在受不了那個老床墊了決定要換新的看到現在很多床墊都說翻身隔壁不會有感覺真的很心動！但又怕網購睡不合適還要退什麼好...

6 個月前     208

寶寶莫名發燒該怎麼處理?

昨天半夜抱寶寶，覺得額頭燙燙的，一量體溫竟然 38 度多 😭第一次遇到這種狀況，我整個慌了後來看到這篇文章整理得滿清楚的，裡面有教大家新生兒發燒處理的方式，也有一些小提醒大家有沒有遇過半夜寶寶發燒？...

換卡洛星護羊之後 肚肚真的穩好多！

我小朋友從母乳轉配方奶後一直都蠻容易脹氣 放屁的頻率也很高半夜還常因為不舒服哭醒 換防脹氣奶嘴、拍嗝拍久一點、直立餵奶、腳踏車運動我都試過效果就都時好時壞 一直在想還有什麼方法能改善看很多人建議可以換...

7 個月前     1376

空氣清淨機月租有包含耗材好像不錯欸

開始跟小朋友分房睡了還好都很乖也沒有半夜吵，或吵著要回來睡😂只是有發現小朋友很容易過敏打噴嚏鼻子狀況比較多一點帶去看過醫生，想說要改善一下空氣品質朋友推LG的空氣清淨機說運轉聲音很小不會影響到睡眠研...

7 個月前     6382

桃園月中

入住前我焦慮到睡不著，入住後我居然變成每天盯著寶寶睡覺、自己也慢慢調整回原本的步調。我覺得沁悅最讓我有感的地方是：他們真的會聽媽媽說話。像我有一次半夜奶量突然變少，我慌張到以為自己要沒奶了。結果護理師...

7 個月前     850

當媽後每天累到不行，睡前喝這杯茶才慢慢睡得好

最近真的快被自己的失眠逼瘋！也不是每天，但總是一陣一陣會突然失眠。明明整天忙到像跑馬拉松，但一躺床就腦袋像開了派對，想工作、想明天菜單、想孩子怎麼哄…翻來覆去就是睡不著。整個人精神差、脾氣暴躁，照顧小...

7 個月前     235

🌿 過敏寶寶爸媽必看｜塵蟎、睡眠環境與防護心得分享

我家小孩從嬰兒時期就有過敏問題，晚上常常咳、早上狂打噴嚏，真的讓人很心疼。 那時候我也試過很多方法：增加換洗頻率、用空氣清淨機、保持房間乾淨，但狀況還是沒有完全改善。後來，幾年前我心一橫，把孩子睡的枕...

睡前狂滑手機不是主因吧？怎麼最近越來越難睡了…

最近怎麼都睡不好，忙完小孩後一閉上眼腦袋還在跑馬燈，半夜醒來就要1-2小時才能再睡，隔天上班整個人爆炸…我知道少滑手機、有固定作息很重要，但就算都做了還是沒用有人跟我一樣嗎？有沒有吃什麼或做什麼真的「...

7 個月前     171

懷孕中後期凌晨很容易睡一睡就抽筋。。。

現在懷孕大概27周開始明顯感覺到身體各種不舒服最困擾的就是半夜很容易抽筋常常好不容易找到一個舒服的姿勢睡著結果一下子小腿痛到醒來整個人瞬間清醒，還得坐起來慢慢拉筋之前有聽朋友說可能是缺鈣所以我這陣子都...

7 個月前     728

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

11/12 分享文

今天開始把親餵時間改成24小時就是她什麼時候喝就什麼時候餵希望能趕緊供需平衡雖然可能會睡不久睡不熟但是總比半夜漲起床好🥲🥲#永和悠之家

8 個月前     196

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

8 個月前     651

轉卡洛塔妮醇護金告別肚肚咚咚

之前是給寶寶喝水解奶粉，但他總是喝不多又常吐。後來在藥師建議下換成卡洛的醇護金，成分有天然的sn2pa、核苷酸與四益菌配方，可以幫助腸胃吸收跟提升保護力。羊奶分子細小溫和，寶寶喝得順、不脹氣，半夜也比...

8 個月前     506

寶寶脹氣問題 換卡洛星護羊後好很多

前陣子我家寶貝常常半夜哭醒 怎麼哄都哄不好常常哄到天都要亮了還沒停 搞到我們也精神狀況很差後來發現他肚子都會鼓鼓的 才驚覺應該因為脹氣也按照網上大家提供的方法試著用按摩、多拍嗝之類的來改善 但也都沒什...

8 個月前     1597

求推薦台中治療失眠的中醫診所

最近這陣子睡眠品質越來越差本來以前只要聽到老公打呼聲還能睡著現在常常半夜就被吵醒 整個人累積下來精神也不好之前在網路上看到有人說用小林退熱貼貼在小拇指上可以助眠我試了幾天也沒什麼效果想說是不是可以去看...

8 個月前     170

大家會在意奶粉罐勺子的設計嗎?

最近在泡奶時又被氣到😩每次打開都要先把勺子挖出來，雖然會先洗手，但想到手指一定會碰到奶粉，還是覺得超不衛生有的勺子還藏超深，半夜起來泡奶一手抱寶寶一手找勺子真的會崩潰...好奇大家會在意奶粉罐勺子的...

8 個月前     1593

求推薦透氣性跟支撐度佳的床墊　內有選手

台灣的天氣潮濕又悶熱，一旦變天，家裡的舊床墊總是會有異味，假如半夜太熱流汗的話真的蠻容易積汗臭味的...🥲目前有在觀望Emma的零重力床墊、眠豆腐的芝麻豆腐床墊、Lunio的Gen4石墨烯乳膠床墊，...

9 個月前     359

月中分享

懷孕後期我其實很焦慮，擔心生產後的疼痛、哺乳的壓力、還有照顧寶寶的辛苦。但入住沁悅後，這些焦慮都慢慢消失。這裡的每位護理師都好溫柔，無論白天或半夜，都有人細心照顧寶寶。有時我半夜聽到寶寶哭，打電話過去...

9 個月前     381

第二次入住

第二次入住沁悅！沒錯～我又回來啦🤣第一胎在這裡的體驗太好了，這次懷二寶完全不用考慮，直接再預約！進房那天一推開門，就聞到淡淡的香味、明亮又乾淨的空間，整個人放鬆下來。護理師們都超親切又專業，會主動關...

9 個月前     363