壓力

每天早餐吃太快，我開始空腹喝纖潤萃妍，順暢多了！

早上真的太忙了，帶小孩準備上學、自己還要趕上班，早餐常常就是隨便抓幾口吃，邊吃邊收東西，心裡還盤算著今天的待辦清單。這樣的日子久了，每天趕時間的壓力、加上工作的壓力，可能因為這樣，最近越到上班前整個人...

1 個月前     207

幫助升學壓力中的孩子提升睡眠品質

家裡孩子正在準備會考，可能是個性比較容易緊張，或是太完美主義，前陣子發現他越來越晚睡，不然就是早上越來越難叫醒，問他怎麼每天都沒睡飽，他說晚上都要躺很久，才會稍微睡著，但很容易就醒來。我評估應該是壓力...

1 個月前     285

有辦法可以延緩腎臟惡化嗎?

因為家人腎功能開始變差雖然還在追蹤中，但醫師也有提醒要好好控制不然有可能會惡化，甚至走到需要洗腎的那一步聽到之後其實壓力蠻大的，也開始變得很焦慮會一直想是不是有什麼可以多做一點幫忙把狀況穩住目前是有照...

1 個月前     339

彰化床墊推薦 家具店試躺心得 Q彈獨立筒

有小孩之後真的很有感…床墊完全影響睡眠品質🥲以前只覺得「夠軟就好」，但現在才發現太軟其實更容易被干擾尤其小孩半夜翻來翻去、踢來踢去整張床一起晃真的會一直醒後來開始認真找「獨立筒床墊」才知道原來Q彈支...

2 個月前     241

產後護理之家推薦

這胎在添喜產後護理之家坐月子想跟還在找月中的媽媽們推薦添喜的護理師每一位都專業溫柔對寶寶非常有耐心添喜的衛教課程和手作課程非常豐富而且可以免費參加課程 無須額外付費且出入人員都有管制對產婦和寶寶來說是...

2 個月前     491

產後瘦身卡關…生完一年肚子還像4個月，有媽媽試過中醫埋線嗎？

我生完小孩已經一年多了，體重其實沒有到很誇張，但肚子那一圈肉真的很頑固。有時候穿寬鬆衣服還好，一穿貼一點的衣服，就很像還懷孕三、四個月那樣…真的很打擊自信。想說不能再這樣下去，就去健身房報名課程。一開...

2 個月前     224

遠東Café親子Buffet優惠！還能順便領HG點數

台北遠東香格里拉推出春酒與聚餐優惠！即日起到5月31日，只要兩位成人帶11歲以下孩子到遠東Café週一至週三晚餐用餐，小朋友可以免費吃Buffet，每組最多四位孩童免費。對有小孩的家庭來說，這樣聚餐壓...

私密處保養推薦

生完小孩後，真的覺得身體已經不是自己的了... 最讓我在意的是，私密處乾到像沙漠，那種乾澀感真的會讓人在親密行為時壓力山大，甚至開始排斥跟老公親熱，心裡真的很挫折😢後來被姐妹推薦，入手了這罐保養油。...

2 個月前     215

吞藥困難媽媽孕期維他命選擇_亞尼活力媽媽

懷孕前其實沒有特別為了備孕補充營養品，確認懷孕之後才開始認真研究葉酸跟孕期需要的營養。那時候最困擾我的其實不是成分，而是——我真的很不會吞藥丸 😅之前有吃過幾款綜合維他命，有些顆粒偏大，對我來說吞起...

如果不想打醫美想讓皮膚變亮可以做些什麼

如果不想打醫美，皮膚真的能靠吃的變亮嗎？一開始也不太信擦的、敷的都做了，但臉色還是偏暗、看起來很疲憊。才發現問題不只在表面，而是身體裡面不夠營養吃的也不夠當你長期熬夜、壓力大、代謝慢，氣色暗、膚況不穩...

4 個月前     498

顧健康也要顧荷包 Happy go折扣&點數一次給

年紀到了總會需要一些保健品🫠給自己也給家人多一點安心。最近innervibe和Leadersheep的活動只要在官網下單，結帳輸入折扣碼「HG150」，就可以直接現折150元，訂單完成後還能拿500...

HAPPY GO購賺點專區 把開銷用點數補回來

年初採買真的很容易不小心花太多，外食、家庭聚餐、孩子新衣，樣樣都在燒錢😵‍💫還好有逛到HAPPY GO App裡的新活動「購賺點專區」，用法很單純，只要從App進購賺點專區，選好要買的品牌，再連到...

把變美當作新年禮物

每到新的一年，總會想幫自己做點什麼，不一定要很盛大，但希望是能讓自己狀態更好的那種，以前的新年禮物不是買東西，就是吃一頓好的，今年突然有個念頭：不如把這份心意送給自己。 前幾天滑到洲際星和醫美的優惠方...

年底開銷小補血 HGP銀點會員消費滿3000送200點

自從有小孩之後，購物模式真的差很多。以前逛街是想買什麼就買什麼，現在比較像家裡缺什麼才買什麼，也因為這樣結帳金額常常不知不覺就拉到一個數字。前陣子在百貨幫家人買東西時，突然想到之前網路上有人提過HAP...

好孕家安心好孕綜合維他命

開始備孕後，我才發現原來生活習慣與營養狀態真的會影響身體的準備程度。那段時間我常覺得壓力大、作息不固定，身體也比以前容易疲倦。為了讓自己調整到最佳狀態，我決定從補充營養開始，後來選擇了朋友推薦的 好孕...

生長期的黃金搭檔

最近真的很有感妹妹一進入生長期，變化來得超快!褲子一下就短、衣服一下就小，但食量卻完全沒跟上😅我們家妹妹就是那種活動力爆表、整天跑來跑去，但吃飯吃沒幾口就說飽的類型，體型一直偏瘦，老實說身為媽媽真的...

5 個月前     1183

私密處反覆發炎怎麼辦?

想問一下各位姊妹～～私密處反覆發炎到底有沒有救啊…？我真的快被逼瘋了蔓越莓我已經吃到覺得自己快變蔓越莓本人了婦產科現在都快變成我家了，護理師都認得我了我真的哭笑不得…呵呵之前婦產科醫師跟我說，反覆發炎...

5 個月前     262

壓力大頭皮很容易乾癢怎麼辦...

(代家人問)已經有接近半年的時間因為工作的關係 頭皮變得好敏感有時候甚至還會乾到發癢...好奇這個牌子的洗髮精對改善這些問題是有幫助的嗎？看它官網上寫敏感頭皮跟乾癢都適用但身邊沒人用這牌的所以來問問看...

桃園月中

入住前我焦慮到睡不著，入住後我居然變成每天盯著寶寶睡覺、自己也慢慢調整回原本的步調。我覺得沁悅最讓我有感的地方是：他們真的會聽媽媽說話。像我有一次半夜奶量突然變少，我慌張到以為自己要沒奶了。結果護理師...

5 個月前     797

每天早上的小儀式，竟然讓我跟小姑更熟了

以前我跟小姑的關係算是不熟但和平共處不是不好，只是她住得遠，偶爾回來都是一陣旋風，跟孩子玩、跟婆婆聊天，然後就匆匆忙忙回去上班直到最近，她突然對我說了一句：「嫂嫂，怎麼覺得你最近看起來比較明亮？是換化...

5 個月前     2160