改善

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

8 個月前     651

被強迫推銷好不舒服

想要讓自己變漂亮，但又超級怕被推銷，之前曾經找過一家單點式醫美中心，診所裝潢很華麗，踏進店門後就是各種被推銷員包圍的洗劫感覺，這種陰影實在不太舒服，也奠定對醫美中心的恐懼。一次偶然機緣透過潛水教練認識...

舒特膚baby極效輕凝霜

我和寶貝的肌膚都屬於乾燥肌，寶貝的爸冬天臉容易乾癢，所以在挑選護膚產品時也一直都希望能找到一款產品，能符合全家人需求。我不喜歡有香料味道太重的產品，而我2歲半的寶貝經常因為在冷氣房吹冷氣、外出吹風，臉...

大小奶有推薦的隆乳醫師嗎

我兩邊胸部差了快一個罩杯穿內衣或比基尼的時候真的超明顯，很影響自信雖然知道隆乳可以改善，但不知道能不能調整到完全對稱？想問問有沒有人是因為大小奶問題去隆乳的？有沒有推薦的醫師？

8 個月前     3125

寶寶脹氣問題 換卡洛星護羊後好很多

前陣子我家寶貝常常半夜哭醒 怎麼哄都哄不好常常哄到天都要亮了還沒停 搞到我們也精神狀況很差後來發現他肚子都會鼓鼓的 才驚覺應該因為脹氣也按照網上大家提供的方法試著用按摩、多拍嗝之類的來改善 但也都沒什...

8 個月前     1596

請問婦科癌症篩檢

最近肚子常常脹氣、下腹也有點悶悶的，本來以為是腸胃不好，結果拖了好一陣子都沒改善朋友提醒我說，也有可能是婦科方面的問題，建議去檢查看看上網查了一下發現卵巢癌初期幾乎沒有明顯症狀，讓我有點緊張想請問各位...

8 個月前     2254

求推薦台中治療失眠的中醫診所

最近這陣子睡眠品質越來越差本來以前只要聽到老公打呼聲還能睡著現在常常半夜就被吵醒 整個人累積下來精神也不好之前在網路上看到有人說用小林退熱貼貼在小拇指上可以助眠我試了幾天也沒什麼效果想說是不是可以去看...

8 個月前     170

產後漏尿的問題是自然產才有的嗎?

生完小孩後，我偶爾會有漏尿的狀況有時咳嗽、笑一下就會有一點跑出來真的超尷尬身邊朋友都是自然產也都有提過類似問題我就一直以為這種事只有自然產才會遇到可是我自己其實是剖腹產的也會有這種情況，搞得我開始好奇...

8 個月前     1771

醫美好多波！有電波、音波還有索夫波，該怎麼選呀？

我有一點嬰兒肥，最近覺得自己臉越來越鬆，下巴那邊甚至有點快變雙下巴><滑手機發現醫美療程現在好多什麼「電波拉提」「音波拉提」還有一個新的叫「索夫波」每家診所都說自己最厲害、最不痛，我整個看傻但我臉是那...

8 個月前     356

洗腎後胃口都會變很差嗎？

想問一下有照顧洗腎家人的大家我家人自從開始洗腎後，胃口真的差很多以前還會跟我們一起吃宵夜現在卻常常只吃幾口就說飽了有時候甚至完全沒食慾看了真的很擔心…雖然醫生說營養很重要，不然體力會更差但我們每天變著...

8 個月前     821

懷孕可吃的膠原蛋白

懷孕後真的覺得自己整個人變醜了@@暗沉、皮膚乾，明明也睡得不錯，氣色還是不好自以為靠擦保養品就夠了，結果事實證明遠遠不足...後來跟媽媽群友聊有推薦我美之選 莓果口味完全不腥，直接就口吃就好💗不用擔...

8 個月前     350

過敏寶寶奶粉挑選分享文✨

一年前生下二寶，因為有了大寶的經驗所以一開始就想選水解奶粉畢竟老媽我和他老爸都是過敏重症患者😅後來做了很多功課，問很多親朋好友，推薦有益生菌的寶兒水解說可以有效調整體質，讓我覺得比較安心看網路上也很...

8 個月前     1670

請問洗腎營養針是不是要一直打才有用?

想知道一般來說洗腎病人要打得營養針是不是要連續一直打才會有效果呢?通常是要連續打幾次才會讓身體有改善的效果啊?像我家人目前的血清白蛋白指數常常都是只有3而已有時候甚至還更低這點讓我們滿頭疼的

8 個月前     664

光明分子配蔡司鏡片很值得

當初因為工作長時間用電腦常覺得眼睛疲勞，決定重新驗光配鏡(想嘗試蔡司鏡片)於是去了家人推薦的小巨蛋光明分子驗光師從用眼習慣建議、臉型到鏡框的搭配都很細心說明，很用心也沒有推銷壓力整個驗光過程大約一個半...

8 個月前     169

產後皮膚保養

各位媽咪～想問一下我現在母乳期，看到說這款是專門 for 懷孕和哺乳期間媽咪設計的想問媽咪們有吃過嗎？真的有幫助改善皮膚乾燥、氣色嗎？口感如何呢？畢竟產後皮膚乾、掉髮、氣色差都好想改善呀! 有過這家的...

8 個月前     1782

有人在雅丰診所打過Profhilo逆時針嗎 評價如何 會不會有副作用~

最近一直被逆時針燒到說能改善皮膚粗糙乾紋、鬆弛等讓皮膚變水潤有彈性也便緊緻有變年輕的效果像名字一樣逆時針生長（？但我自己還沒打過不知道確切效果到底怎麼樣我之前是有在雅丰打過好幾次雷射 感受很不錯 但其...

8 個月前     293

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

有人也有產後漏尿的困擾嗎?

生完小孩之後才發現產後身體真的變好多其中最困擾的就是漏尿這件事以前打噴嚏、笑太大聲都沒事現在只要抱小孩或提重物有時候就會忍不住漏一點真的超尷尬的去看婦產科，醫師說是骨盆底肌鬆弛導致的叫我多做凱格爾運動...

9 個月前     1901

高雄皮秒雷射診所，ptt好多推薦

最近一直在猶豫要不要去做皮秒雷射除斑主要是臉上的斑點真的蠻困擾的，每次照鏡子都覺得膚況被影響不少我有先去ptt爬文，發現很多診所都有被推薦但看到的分享文真的五花八門，有點不知道該怎麼選...想問問大家...

9 個月前     416