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運動

共3865筆搜尋結果

葡萄王易得纖順纖酵素粉「關鍵打擊 順纖MAX」！100位媽咪真實體驗心得分享

  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
生第一胎的時候還沒有太大的改變，直到最近生完第二胎弟弟之後，發現姿態真的回不去了~~~~產後上班開始吃外食了，不僅很難控制澱粉、油量攝取，蔬果攝取也不夠，導致排便也很不正常，根本是惡性循環！直到開始嘗...
https://reurl.cc/qGXW8N
9 個月前     40297
關鍵字：葡萄王易得纖酵素解脂酵素關鍵打擊高纖順暢
小圈圈： 好康分享

楊氏減重門診真的有用嗎？有人靠這個成功瘦下來過嗎？

  • vicky媽咪　總人氣 66,105
    妮妮 11歲3個月
最近體重卡關好久，明明有運動也控制飲食還是瘦不下來，朋友叫我去試楊氏的減重門診，但我有點怕會復胖或只是暫時的效果，想問有沒有人實際去過，真的會有效果嗎？還是只是花錢買安慰？
9 個月前     241
小圈圈： 時尚保養

暑假必玩室內遊戲！推用心店家❤

  • Zoe　總人氣 8,724
趁著家中二子暑假帶他們去玩閃動格子第一次去就感覺到這個店家也太用心了吧！因為我們一開始以為只是親子遊戲沒想到孩子們超認真在破關真的當成運動遊戲，拉著我跟把拔一起玩到瘋中間出來喝水，才知道店家為什麼幫我...
9 個月前     8724
小圈圈： 親子旅遊

戰斧音波打完多久有效果 針對大腿和肚子效果好嗎

  • 禹芯　總人氣 156
我平常雖然有在做有氧跟皮拉提，但還是有幾個地方的贅肉一直很困擾我！像是大腿肉和小腹肉，穿緊身褲或合身洋裝時很明顯，坐下來肚子擠一大圈，看很多人都說這種局部的脂肪用運動很難完全消掉，可能要靠醫美，但我是...
9 個月前     156
關鍵字：戰斧音波
小圈圈： 時尚保養

手臂肉肉真的只有運動才能瘦?

  • 網友媽媽　
最近照鏡子才發現自己手臂真的有點肉肉的穿無袖或合身上衣時特別明顯拍照還會被朋友虧說這個角度有點壯喔害我默默不敢亂擺姿勢很多人都說手臂肉只能靠運動慢慢練但我運動了一陣子 好像也沒看到什麼驚人成果上網查才...
9 個月前     164
小圈圈： 女人心事

覺得大腿真的要靠抽脂才會瘦耶...

  • 網友媽媽　
當上班族後工作壓力大又常坐著都胖在下半身運動、節食什麼都試過大腿肉就是瘦不下來上網看到很多人分享說大腿真的只有靠抽脂才有效果雖然還在猶豫要不要動刀感覺抽脂可能是最後的救星XD有沒有跟我一樣大腿超難瘦工...
9 個月前     165
小圈圈： 女人心事

越來越像黃臉婆怎麼辦？

  • 魚兒　總人氣 335
    熙熙 1歲8個月
自從寶貝出生後，每天重心都圍著孩子轉想重回職場都遙遙無期，身心疲憊已經變成日常以前還會打扮、保養，會為了自己去購物買些喜歡的小東西現在連購物慾都沒了，日常生活只剩下買嬰兒用品光是出個門都覺得很累，包包...
9 個月前     335
關鍵字：保養打扮
小圈圈： 女人心事

中壢哪邊可以看五十肩和肩頸痠痛

  • FIFI　總人氣 5,029
我之前因為運動受傷，肩膀後來就一直反覆疼痛最近甚至連手都舉不起來，去看醫師說我這是五十肩加上工作壓力大，肩頸也僵硬到不行，感覺整個人都快散架了有去復健但效果好像沒有很好，想找個能從根本解決問題的治療方...
9 個月前     907
關鍵字：中壢五十肩肩頸痠痛
小圈圈： 疾病照護

問~給欣X診所劉X驎醫生做抽脂心得?

  • 網友媽媽　
最近一直在考慮找欣X診所劉X驎醫生做抽脂，主要是想瘦大腿和肚子，運動跟飲食都控制了很久但還是沒什麼效果。不過還沒完全決定，有沒有朋友做過他療程的？效果自然嗎？希望可以聽聽大家的真實心得，讓我比較安心，...
9 個月前     147
小圈圈： 女人心事

有人在欣X診所做過抽脂?

  • 網友媽媽　
最近真的快被肚子跟大腿的肉煩死，明明飲食控制加上運動都持續一陣子了，還是沒什麼變化，有點想試看看抽脂。一直在觀望 X莘診所，不太確定他們做抽脂的效果怎樣？畢竟是手術還是有點怕，怕痛又怕失敗，想多聽聽別...
9 個月前     136
小圈圈： 女人心事

血糖偏高

  • 網友媽媽　
前陣子陪媽媽去健檢，雖然還沒到糖尿病，但血糖已經偏高、醫生也提醒要「開始注意」。其實爸媽這年紀最容易忽略血糖問題，因為他們不像年輕人會爆吃甜食，但又很愛吃飯、吃麵、不太動，久了就默默踩雷😥我自己現在...
10 個月前     814
小圈圈： 疾病照護

【這個暑假我帶孩子做了一件很不一樣的事】💪運動+健康觀念全都打包！

  • 琳達　總人氣 12,032
    裕裕 9歲2個月
    千千 4歲9個月
一直想讓孩子接觸運動又有正向價值，最近剛好看到「巾幗羽英盃公益羽球賽」，決定直接帶孩子參加看看！不只看到奧運羽球金牌李洋本人擔任公益大使，現場還有一堆企業贊助，其中我印象最深的就是「LAMORCOM ...
https://pronews.tw/2025/07/15/157529/
10 個月前     168
小圈圈： 女人心事

解決懷孕不舒服

  • Katie　總人氣 191
    睏睏 6個月
藉由月子中心開課，解決孕婦酸痛的課程，讓我很期待參加，因為孕初期的我腰椎痛到睡不好，翻身、下床、坐在椅子上（不能久坐）都會痛，也去看婦產科，但醫生都是開普拿疼，那只是緩解短暫疼痛，讓我覺得無法解決我實...
https://maps.app.goo.gl/XNaV5s24gURmkDWt6?g_st=com.google.maps.preview.copy
10 個月前     191
關鍵字：心之悅翎孕產婦小天地
小圈圈： 好康分享

有孩子後 都是怎麼擠出時間運動的？

  • 小兔黑黑　總人氣 175
我本身工作是櫃姐長時間久站上班又要穿高跟鞋小腿就很容易水腫，血液循環不好也常常手腳冰冷下班到家還要帶小孩，想放鬆都沒時間了更別說是要擠時間運動....想問問各位有沒有推薦的懶人運動方法或器材像是跑步機...
10 個月前     175
關鍵字：按摩律動機跑步機懶人運動運動
小圈圈： 女人心事

做了中醫埋線 讓我成功擺脫更年期的贅肉危機

  • 網友媽媽　
最近可能是快要進入更年期了 明明沒有吃得特別多大腿卻開始變得很有肉 褲子也越來越緊想想這樣下去不行 就聽了朋友的建議到她推薦的松裕堂試試看中醫埋線第一次去的時候醫師很仔細地幫我評估還提醒我埋線只是輔助...
10 個月前     162
關鍵字：減肥溫和減肥中醫埋線埋線減肥
小圈圈： 女人心事

素食者也能補的蛋白飲 台塑生醫固基飲

  • 李偲瑀　總人氣 1,284
我爸最近這幾年明顯看得出很容易累走一點點路就說腿軟他都說只是老了沒精神後來帶他去體檢報告出來說是「蛋白質缺乏」醫生說這會影響肌力跟免疫力要他多吃點蛋白質食物但我爸20年前就開始吃素是那種魚也不吃、蛋也...
10 個月前     176
小圈圈： 推薦好物

【幼兒園心得分享】牛奶糖就讀全美語幼兒園一年觀察記錄👧✨

  • 拿鐵姊妹的媽　總人氣 51,491
    牛奶糖 5歲3個月
    咖啡糖 3歲6個月
相信很多家長 7 月開學都已經幫寶貝安排好學校了，也有不少爸媽在觀望明年該怎麼選幼兒園。我們家老大「牛奶糖」目前就讀一間連鎖的全美語幼兒園（IG有追蹤的應該猜得出來是哪間😆）分享一下我們就讀一年的心...
https://www.instagram.com/kaixi0302?igsh=cXM5Z2hmcWgwa3B2
11 個月前     2525
關鍵字：全美幼兒園蘆洲私立幼稚園
小圈圈： 幼兒園經驗談2021牛年寶寶

「玩美高跟鞋 布袋吹風Chill」盛夏登場　限量500份機能軟糖甜美送出！

  • 惠文Tiffany　總人氣 13,113
位於嘉義布袋的金氏世界紀錄最大高跟鞋造型建築——高跟鞋教堂，以浪漫心型廣場與唯美裝置藝術成為打卡熱點。為強化地標行銷，交通部觀光署雲嘉南濱海國家風景區管理處（以下簡稱雲嘉南管理處）推出全新品牌節慶「玩...
11 個月前     216
關鍵字：Lamorcom愛康機能軟糖
小圈圈： 好康分享

葡萄王易得纖順纖酵素粉「關鍵打擊 順纖MAX」！100位媽咪真實體驗心得分享

  • 哇沙米　總人氣 235
    Harvie 3歲8個月
    Queena 1歲1個月
我是一位二寶媽，小寶剛滿2個月，小寶剛好是高需求寶寶，無時無刻都需要抱著，雖然偶爾有家人可以幫忙，大部分時間都是自己帶，導致三餐亂吃，排便不順暢，照顧小孩也沒時間運動，身材走樣，精氣神也較不好，無意間...
11 個月前     235
關鍵字：#易得纖#酵素#解脂酵素
小圈圈： 好康分享2025蛇年寶寶

媽媽的健康革命！LAMORCOM愛康三款機能軟糖新品搶先揭密，限量開賣5分鐘完售

  • 惠文Tiffany　總人氣 13,113
妳是否也有這些煩惱？- 常覺得腸胃卡卡，明明吃得不多卻總覺得腫脹不適？- 每晚難以入睡，身體累了，腦袋卻停不下來？- 想動起來，卻總是提不起勁，代謝感覺越來越慢？這些問題，是每位媽媽在日常裡默默忍受卻...
11 個月前     1950
關鍵字：LAMORCOM愛康機能軟糖
小圈圈： 婆媳姑嫂