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＃運動

共3897筆搜尋結果

越來越像黃臉婆怎麼辦？

  • 魚兒　總人氣 357
    熙熙 1歲11個月
自從寶貝出生後，每天重心都圍著孩子轉想重回職場都遙遙無期，身心疲憊已經變成日常以前還會打扮、保養，會為了自己去購物買些喜歡的小東西現在連購物慾都沒了，日常生活只剩下買嬰兒用品光是出個門都覺得很累，包包...
2025/08/06     357
關鍵字：保養打扮
小圈圈： 女人心事

中壢哪邊可以看五十肩和肩頸痠痛

  • FIFI　總人氣 5,451
我之前因為運動受傷，肩膀後來就一直反覆疼痛最近甚至連手都舉不起來，去看醫師說我這是五十肩加上工作壓力大，肩頸也僵硬到不行，感覺整個人都快散架了有去復健但效果好像沒有很好，想找個能從根本解決問題的治療方...
2025/08/05     934
關鍵字：中壢五十肩肩頸痠痛
小圈圈： 疾病照護

問~給欣X診所劉X驎醫生做抽脂心得?

  • 網友媽媽　
最近一直在考慮找欣X診所劉X驎醫生做抽脂，主要是想瘦大腿和肚子，運動跟飲食都控制了很久但還是沒什麼效果。不過還沒完全決定，有沒有朋友做過他療程的？效果自然嗎？希望可以聽聽大家的真實心得，讓我比較安心，...
2025/08/04     154
小圈圈： 女人心事

有人在欣X診所做過抽脂?

  • 網友媽媽　
最近真的快被肚子跟大腿的肉煩死，明明飲食控制加上運動都持續一陣子了，還是沒什麼變化，有點想試看看抽脂。一直在觀望 X莘診所，不太確定他們做抽脂的效果怎樣？畢竟是手術還是有點怕，怕痛又怕失敗，想多聽聽別...
2025/08/04     148
小圈圈： 女人心事

血糖偏高

  • 網友媽媽　
前陣子陪媽媽去健檢，雖然還沒到糖尿病，但血糖已經偏高、醫生也提醒要「開始注意」。其實爸媽這年紀最容易忽略血糖問題，因為他們不像年輕人會爆吃甜食，但又很愛吃飯、吃麵、不太動，久了就默默踩雷😥我自己現在...
2025/07/29     874
小圈圈： 疾病照護

【這個暑假我帶孩子做了一件很不一樣的事】💪運動+健康觀念全都打包！

  • 琳達　總人氣 13,067
    裕裕 9歲5個月
    千千 5歲
一直想讓孩子接觸運動又有正向價值，最近剛好看到「巾幗羽英盃公益羽球賽」，決定直接帶孩子參加看看！不只看到奧運羽球金牌李洋本人擔任公益大使，現場還有一堆企業贊助，其中我印象最深的就是「LAMORCOM ...
https://pronews.tw/2025/07/15/157529/
2025/07/16     195
小圈圈： 女人心事

解決懷孕不舒服

  • Katie　總人氣 258
    睏睏 8個月
藉由月子中心開課，解決孕婦酸痛的課程，讓我很期待參加，因為孕初期的我腰椎痛到睡不好，翻身、下床、坐在椅子上（不能久坐）都會痛，也去看婦產科，但醫生都是開普拿疼，那只是緩解短暫疼痛，讓我覺得無法解決我實...
https://maps.app.goo.gl/XNaV5s24gURmkDWt6?g_st=com.google.maps.preview.copy
2025/07/12     258
關鍵字：心之悅翎孕產婦小天地
小圈圈： 好康分享

有孩子後 都是怎麼擠出時間運動的？

  • 小兔黑黑　總人氣 192
我本身工作是櫃姐長時間久站上班又要穿高跟鞋小腿就很容易水腫，血液循環不好也常常手腳冰冷下班到家還要帶小孩，想放鬆都沒時間了更別說是要擠時間運動....想問問各位有沒有推薦的懶人運動方法或器材像是跑步機...
2025/07/11     192
關鍵字：按摩律動機跑步機懶人運動運動
小圈圈： 女人心事

做了中醫埋線 讓我成功擺脫更年期的贅肉危機

  • 網友媽媽　
最近可能是快要進入更年期了 明明沒有吃得特別多大腿卻開始變得很有肉 褲子也越來越緊想想這樣下去不行 就聽了朋友的建議到她推薦的松裕堂試試看中醫埋線第一次去的時候醫師很仔細地幫我評估還提醒我埋線只是輔助...
2025/07/09     182
關鍵字：減肥溫和減肥中醫埋線埋線減肥
小圈圈： 女人心事

素食者也能補的蛋白飲 台塑生醫固基飲

  • 李偲瑀　總人氣 1,692
我爸最近這幾年明顯看得出很容易累走一點點路就說腿軟他都說只是老了沒精神後來帶他去體檢報告出來說是「蛋白質缺乏」醫生說這會影響肌力跟免疫力要他多吃點蛋白質食物但我爸20年前就開始吃素是那種魚也不吃、蛋也...
2025/07/07     194
小圈圈： 推薦好物

【幼兒園心得分享】牛奶糖就讀全美語幼兒園一年觀察記錄👧✨

  • 拿鐵姊妹的媽　總人氣 52,868
    牛奶糖 5歲6個月
    咖啡糖 3歲9個月
相信很多家長 7 月開學都已經幫寶貝安排好學校了，也有不少爸媽在觀望明年該怎麼選幼兒園。我們家老大「牛奶糖」目前就讀一間連鎖的全美語幼兒園（IG有追蹤的應該猜得出來是哪間😆）分享一下我們就讀一年的心...
https://www.instagram.com/kaixi0302?igsh=cXM5Z2hmcWgwa3B2
2025/06/26     2798
關鍵字：全美幼兒園蘆洲私立幼稚園
小圈圈： 幼兒園經驗談2021牛年寶寶

「玩美高跟鞋 布袋吹風Chill」盛夏登場　限量500份機能軟糖甜美送出！

  • 惠文Tiffany　總人氣 14,886
位於嘉義布袋的金氏世界紀錄最大高跟鞋造型建築——高跟鞋教堂，以浪漫心型廣場與唯美裝置藝術成為打卡熱點。為強化地標行銷，交通部觀光署雲嘉南濱海國家風景區管理處（以下簡稱雲嘉南管理處）推出全新品牌節慶「玩...
2025/06/23     246
關鍵字：Lamorcom愛康機能軟糖
小圈圈： 好康分享

葡萄王易得纖順纖酵素粉「關鍵打擊 順纖MAX」！100位媽咪真實體驗心得分享

  • 哇沙米　總人氣 265
    Harvie 3歲11個月
    Queena 1歲4個月
我是一位二寶媽，小寶剛滿2個月，小寶剛好是高需求寶寶，無時無刻都需要抱著，雖然偶爾有家人可以幫忙，大部分時間都是自己帶，導致三餐亂吃，排便不順暢，照顧小孩也沒時間運動，身材走樣，精氣神也較不好，無意間...
2025/06/15     265
關鍵字：#易得纖#酵素#解脂酵素
小圈圈： 好康分享2025蛇年寶寶

媽媽的健康革命！LAMORCOM愛康三款機能軟糖新品搶先揭密，限量開賣5分鐘完售

  • 惠文Tiffany　總人氣 14,886
妳是否也有這些煩惱？- 常覺得腸胃卡卡，明明吃得不多卻總覺得腫脹不適？- 每晚難以入睡，身體累了，腦袋卻停不下來？- 想動起來，卻總是提不起勁，代謝感覺越來越慢？這些問題，是每位媽媽在日常裡默默忍受卻...
2025/06/12     1977
關鍵字：LAMORCOM愛康機能軟糖
小圈圈： 婆媳姑嫂

#分享 小兒利撒爾(成長鈣鎂/夜睡高)

  • dupse　總人氣 60,445
之前有詢問過我家小孩不愛喝牛奶的問題那時候看有人推薦小兒利撒爾的夜睡高跟成長鈣鎂來試試沒想到小孩很買單，想說來分享一下小孩說夜睡高喝起來是甜甜的麥芽味很好喝都不用我催促，睡前就會自動自發泡一杯來喝忘記...
2025/06/12     1650
關鍵字：長高補鈣牛奶
小圈圈： 家有小學生

LAMORCOM愛康新品發表會｜孅女養成計總決賽引爆全場，限量機能軟糖瞬間秒殺！

  • 雷曉曉　總人氣 8,739
    小雷 6歲1個月
    雷妹妹 4歲6個月
2025年6月9日，台北維多麗亞酒店一早就擠滿了媒體與熱情粉絲。全台最具話題性的保健品牌——LAMORCOM愛康，攜手凱渥模特兒經紀公司，共同舉辦首屆《孅女養成計》總決賽暨新品機能軟糖發表會，一場融合...
2025/06/12     270
關鍵字：LAMORCOM愛康孅女養成計機能軟糖
小圈圈： 時尚保養

試管心路歷程分享

  • 網友媽媽　
與老公結婚五年多終於迎來第一個寶貝！剛結婚頭一兩年抱持著先好好享受兩人世界再來規劃小孩，時間很快過去，第三年後也是佛系備孕，也運用了政府的孕前檢查，得知多囊體質的我，開始購買保健品補充，認真的運動、泡...
2025/06/11     2799
關鍵字：試管宜蘊
小圈圈： 好想要懷孕

你怎麼做，小孩都在學

  • 小星爸　總人氣 1,670
    星星 9歲1個月
    朵朵 4歲9個月
健身教練的工作，讓我每天都在告訴別人：「堅持才有改變。」但說真的，最讓我警覺的，不是學生，是我8歲的兒子。某天我在偷懶滑手機，他突然說：「爸比，你不是說運動不能中斷嗎？」當下我笑不出來。因為他講得對。...
2025/06/11     467
關鍵字：健身教育
小圈圈： 育兒教養2017雞年寶寶

試了中醫埋線才知道，原來減肥不是只能靠意志力硬撐

  • 網友媽媽　
前陣子跟朋友出去玩，每餐幾乎都在大吃大喝回家後發現體重上升了不少平常穿起來剛好的衣服也變得緊繃，真的滿崩潰的後來開始認真想減肥，就查了很多網友的分享看到有人推薦松裕堂的中醫埋線，我就抱著試試看的心態去...
2025/06/10     178
關鍵字：中醫埋線減肥減重
小圈圈： 女人心事

有人跟我一樣這幾天都懶得出門嗎？

  • 天空藍　總人氣 1,088
    小靜 6歲
這幾天熱到我連超商都不想走出去，根本就是被冷氣黏住的狀態～每天都靠外送活著，完全進入廢人模式哈哈～有人有辦法提起勁在這種天氣出門運動嗎？我真的不行欸哈哈～
2025/06/02     152
小圈圈： 女人心事