B群

藍藻可以取代B群補充體力嗎

一般增強體力都是吃B群看到藍藻原來也能補充體力想說有人是吃藍藻取代B群的嗎？效果好嗎？

1 個月前     121

中年後收起瓶瓶罐罐：精煉過後的保健品

大概從28歲開始吃保健品一開始是膠原蛋白、穀胱甘肽後來開始吃B群、維生素D、Ｃ然後是堅果油、葉黃素、苦瓜胜肽...保養品也是，光化妝水就三罐精華、美白、保濕、酸類、修護、淡斑後來還有PDRN、外泌體....

1 個月前     193

職場家庭多頭燒...媽咪們怎麼維持體力？

小孩小學低年級階段的我，一日日常如下：早上六點半起來準備早餐七點挖小孩起床吃早餐→我去梳妝換衣七點半送小孩去學校→衝八點半前打卡一整天會議、工作訂單團團轉五點半衝出公司趕六點去接小孩六點半小孩丟去洗澡...

2 個月前     220

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

求問~CHEGO營養品

直接切入正題，身為CHEGO機能襪的老主顧發現官網多了營養品專區我最想了解的是碧容健還有NADH不是吃CHEGO家的營養品也沒關係,歡迎分享~「碧容健」查了才發現好像很多人推薦有網友提到生理期不順可以...

推爆一款改善身體機能下降又可以順暢一整天的A4 SIZE暢感纖

平時早上就是一杯拿鐵外加一顆茶葉蛋 中午跟同事一起訂便當(都是那種排骨雞腿那種)晚餐又時常要去跟客戶做關係喝酒 老實說我不愛但要維持生計這也沒辦法><最近有開始覺得代謝變差身體機能下降不少容易覺得疲憊...

2025/04/05     203

即將滿30 生完小孩消化系統、體力變差

常常覺得自己還年輕但殊不知生完小孩，身體跟精神大不如前🥲以前出國可以走一整天沒問題，現在走不到一個下午就覺好累==需要更多的睡眠、早點回飯店.....尤其消化系統變慢，常常覺得便便卡卡💩以前可以熬...

2025/02/23     331

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     309

沛納妃孕期營養品👍

自從發現懷孕後，每天開始補充各種營養補給品，大大小小顆都有，有的甚至需要一次吃好幾顆，這次決定試試看沛納妃綜合維他命，補充了幾天還蠻不錯的，雖然打開來看到實際大小有嚇一跳🤣跟B群大小差不多，就在想會...

天然萃取的保健食品真的比較好嗎？

最近開始在研究保健食🤓🌿天然萃取跟🧪化學到底有什麼差別呢以前買保健食品，我都是看方便品牌、價格，不會特別挑成分，結果吃了幾年感覺在吃心安的，實際的效果與感謝都沒有很明顯，尤其自己與先生帶孩子又上...

藝人分享的公關品 莫名被燒到...

最近歲末IG滑滑滑，看到超多藝人收到很多公關品，以前從來都不感興趣，會直接滑掉...但最近有個產品莫名引起我的注意！！！那就是『乖乖』，就是我童年常吃的那個奶油椰子、五香口味的乖乖餅乾，他們居然有了乖...

2024/12/26     209

問預防感冒的保健品推薦

腸病毒 新冠 流感連環爆 不知哪時又有新感冒要大流行家裡小孩抵抗力很差 三不五時就感冒很擔心他是有在吃B群這種基本的 但感覺還好耶想問有沒其他增強抵抗力可以吃的保健品

2024/08/12     319

年過30以後的營養補充

最近發現在年過30以後，體能狀況真的大不如前常常都會覺得每天下班回家就累得半死以前還會想要出去跟朋友聚會現在就只想回家看劇耍廢，甚至直接就躺床呼呼大睡後來覺得這樣真的不行，大概半年前，開始養成規律運動...

2024/06/25     220

小產月子食材分享之感謝老公跟老媽

前陣子因為一些意外，導致不小心小產了......至於是什麼意外就不細說了，總之大家在懷孕期間還是要多注意身體，難過之餘目前也還在努力振作的階段，也很感謝老公跟老媽這段時間很認真的在幫我補身體，所以想要...

2024/04/29     160

Doubleline好孕家 安心好孕膜衣錠（60錠入）

很開心能體驗Doubleline好孕家 安心好孕膜衣錠（60錠入）謝謝媽咪拜團隊孕期中期說收到每日於餐後食用一錠它是專屬設計給備孕或是孕期媽咪的設計配方裡面有葉酸、綜合B群媽咪每日需要的體力來源！包裝...

分享大樹健康購物網【優身學】就視優舒視葉黃素💡試用大隊

很開心有機會獲選大樹健康購物網【優身學】就視優舒視葉黃素💡試用大隊身為近視一族的上班族媽媽，每天要面對電腦和手機3C，實在太需要好好保護自己的靈魂之窗！大樹健康購物網提供的試用真的很大方，直接就是一...

2024/03/26     150

女人要照顧好自己，擁有好睡眠

小寶現在已經要6個月了，從月中回來的時候，我跟小寶真的很適應不良，因為他又初換了一個環境就真的坐實「二月鬧」，我每晚幾乎不用睡，還好之前有休息一個月。有些寶寶是天使有些寶寶是來討債，每一天抱哄站搖沒有...

2023/08/14     164

瑪卡、B群和維他命C

瑪卡、B群和維他命C都是各自具有健康益處的食物，由於該種食物含有天然營養物質，因此食用後可以大幅改善人體健康，建議每天可以多食用一些，可以從保護免疫力、增加新陳代謝、抗氧化、抵抗疾病和提高血液毒素排放...

分享-正官庄人蔘馬卡飲

之前幫老公買補體力的產品都只會買B群或是偶爾幫他煮雞湯食補一下後來在全聯買到這個人蔘馬卡飲，隨身包攜帶也很方便而且還是正官庄出的

2023/06/02     351

買三贈三(新口味)優惠活動，快來跟萌萌一起當小米寶代言人!

🔊快來跟萌萌一起來當小米寶代言人號外📣！號外📣！大朋友小朋友照過來（台語）～小米寶買三贈三（新口味）優惠活動開跑中🏃‍♀️🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺何謂買三贈三？...