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健身

共509筆搜尋結果

產後如何保持身材？

  • 貎貘　總人氣 1,913
    洪咕粿 7歲5個月
想詢問大家產後如何保養身體？如何回到原本充滿彈性的好身材？控制飲食嗎？還是健身運動呢？版媽我身高：156懷孕前體重：43孕期胖了15公斤產後4個月：46現在胸部、臀部都軟軟垂垂的，沒有那種豐滿立體感，...
2019/06/03     136
關鍵字：產後瘦身
小圈圈： 女人心事2019豬年寶寶

我的健身房生活

  • 蕭芮以　總人氣 558
    凡凡 11歲9個月
    暘暘 9歲4個月
我很喜歡也很享受在我們的健身房這裡的環境會讓人開心在我們健身房也從不講負面的話我也慢慢喜歡上運動的感覺運動不只能讓自己健康也能讓自己體態變好如果想改變的你 還在猶豫那歡迎你找我來我們健身房你一定會喜歡...
2019/04/28     142
小圈圈： •【媽爆公社】•2017雞年寶寶

幫老公養生大作戰

  • 婷芳　總人氣 725
    婷芳的女兒 7歲7個月
老公之前工作比較繁忙，每天都被轟炸的很勞累，但因為一直以來都有在保持運動的習慣，所以覺得自己身體應該是很健康的，結果前陣子公司體檢，發現膽固醇指數竟然飆高了雖然老公一直有運動的習慣，但因為常加班又睡眠...
2019/04/25     119
小圈圈： 好康分享2014馬年寶寶

詢問…菜花治療

  • 網友媽媽　
老公發現生殖器有像是肉芽的東西 檢查後醫師說是菜花…沒有懷疑他在外面亂來 因為每天下班就回家假日也是一起去健身房運動 或是陪小孩不知道是在哪裡感染的 很頭痛先是擦藥 後來做冷凍治療 但一陣子後又復發有...
2019/04/22     601
小圈圈： 私密話題

安仔媽之回不去的瑜珈教學影片2

  • 張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木　總人氣 471,244
    小安安 10歲1個月
    小丸子 5歲
這個是以前教人家練習背部的影片尤其媽媽們很需要因為媽媽很常抱小孩如果背部肌肉不夠強壯就很容易受傷腰痛之類真是懷念那種一天上跑三次健身房練習瑜珈的日子啊我真的很熱愛瑜珈但是從懷孕開始就犧牲掉很多事情這一...
https://www.facebook.com/brandy0958/videos/721045671311735?sfns=mo
2019/04/15     108
關鍵字：瑜珈瑜伽背部
小圈圈： 女人心事

健身完都用甚麼沐浴乳?

  • 網友媽媽　
想問一下有在運動的大家~因為平常會有上健身房的習慣也固定都會沖個涼所以對於運動完洗香香的沐浴乳要求滿高的陸陸續續用過滿多香氛沐浴乳~不過我皮膚很乾......滿容易脫皮的這些沐浴乳都不太能解決皮膚乾燥...
2019/02/19     137
小圈圈： 女人心事

高雄長輩的運動去處推薦(室內)

  • 余溫蒂　總人氣 2,748
    小蘋果 14歲5個月
如主題，之前媽媽都會去公園或是附近走走但大家都知道空汙超嚴重的...我媽呼吸系統不太好，整個又咳又氣喘前幾天看到他好像對健身房的那種運動館感興趣(我超驚訝哈哈)想問看看有沒有適合年紀大一點的長輩去的課...
2019/01/24     104
關鍵字：長輩運動瘦身健身
小圈圈： 推薦好物

樂雅 七合一音樂健身組 $1550

  • CT　總人氣 1,245
9成新、配件全齊全、附原廠包裝盒。郵寄$80，高雄可面交哦！因要出國定居所以轉售（另有售stokke嬰兒床及IKEA嬰兒床，有興趣的媽咪都可以詢問喔）。這款可以玩很久喔，新生兒的時候看著音樂鈴轉動，大...
最佳回應
2018/11/10     193
關鍵字：樂雅健力架音樂鈴夜燈
小圈圈： 二手買賣2018狗年寶寶

想買台運動器材，大家比較推薦橢圓機還是跑

  • 臻茹GI　總人氣 121
    小芸兒 10歲2個月
明年想取消健身房課程了覺得健身房課程時間越來越不好自己也覺得每次通車很麻煩所以想說買個運動器材在家運動就好目前是有考慮跑步機和橢圓機不知道大家比較推薦哪種？或是哪裡買？
最佳回應
2018/11/05     121
關鍵字：跑步機橢圓機
小圈圈： 推薦好物

生完以後肚子跟腰身真的讓人很崩潰

  • 娘娘吉祥　總人氣 10,009
以前真的很瘦，還可以買露腰身的衣服但生完以後真心覺得身上長了游泳圈最近我開始減少食量，可是真的沒時間去健身房之類的所以開始上網看一些家裡就可以做的運動或是有甚麼可以在家裡就能減肥的方式最後看到一個感覺...
http://songyuton.pixnet.net/blog/post/226182524
2018/11/02     116
關鍵字：健康減肥運動
小圈圈： 女人心事

費雪 熱帶雨林健身器

  • Vanessa　總人氣 3,427
    亞亞 10歲1個月
(已售出)費雪 Fisher Price 熱帶雨林健身器[售］好雞婆幫我賣品名：費雪 Fisher Price 熱帶雨林健身器尺寸：長75cm*寬75cm 9成新 長達20分鐘的安撫音樂，安撫寶寶情緒...
http://www.iwuerbaby.com.tw/iwuer/goods.php?id=361
2018/10/15     117
關鍵字：健力器費雪音樂
小圈圈： 二手買賣2018狗年寶寶

媽咪們會跳跳繩當作減肥運動嗎?

  • 月牙灣　總人氣 14,774
因為沒甚麼時間要特地騎去市區的健身房所以一直在上網看一些可以減熱量或是體重的運動後來發現多人都說跳繩很有效而且又是在家就可以做了 ，隨便一個跳繩都可以!!還看到有文章教怎麼跳效果最好跳繩減肥燃脂教學，...
http://songyuton.pixnet.net/blog/post/226182524
2018/10/08     57
關鍵字：減肥運動跳繩
小圈圈： 女人心事

巫婆只會出ㄧ張嘴（3）

  • 網友媽媽　
我都是餵母奶，但是寶寶是早產兒，所以母奶叫加母奶添加劑（醫生說ㄧ定要加）所以我不能親餵我只能瓶餵，我還在吃月子餐時我母奶擠出來還滿多的，但是到後面沒月子餐吃時就要自己煮（但那時我ㄧ心想要趕快瘦，所以就...
2018/09/25     237
小圈圈： •【媽爆公社】•

媽咪覺得自己哪裡最胖?

  • 船過水無痕　總人氣 10,942
    小豆漿 8歲7個月
我覺得生完小孩身材真的跟年輕的時候差好多尤其是肚子，是我最不滿意的地方了但因為忙也沒有時間去甚麼健身房所以只好在家裡查一些比較簡單的運動這是我覺得最簡單的運動了，分享給各位媽咪有媽咪跟我一樣很在意身材...
http://songyuton.pixnet.net/blog/post/225139409
2018/09/07     108
關鍵字：胖身材運動減肥
小圈圈： 女人心事

運動健身穿的壓力褲

  • 網友媽媽　
最近被身邊產後瘦超多的朋友激到很認份的報名了健身房、乖乖繳月費但運動幾天以後發現問題來了好像是因為現在肥肉太鬆每次運動、騎飛輪時抖動得很不舒服上比較猛的課以後隔天還會鐵腿到無法下樓梯朋友說應該要穿壓力...
2018/06/11     1186
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

運動，是為了和更好的自己相遇。

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 13歲
    二小姐 9歲8個月
我以前真的不會運動，也不喜歡，也不擅長，一切都是因為當了媽媽，才知道自己身體並不如自己想像中健康。我以為懷孕沒胖多少，生產後應該很快恢復身材......才怪，已經被撐大的肚皮，早就回不去了反正只要穿上...
https://m.facebook.com/omitsai.mama
2018/05/08     344
關鍵字：黑面蔡媽媽産後瘦身運動減重
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

每個媽媽都是武林高手XD

  • ♫晴晴媽咪　駐站部落客
    晴晴 10歲8個月
    小語 8歲7個月
前幾天晴爸看到我單手洗手，驚呼妳在練什麼武功XD！當媽以後，單手抱小孩做事是基本功好嗎！像是單手抱小孩，另一手曬衣服、刷牙，甚至提剛買回來的整袋重物。當媽以後，人人都是武林高手，除了單手負重，還要光速...
https://www.facebook.com/qingqing1020/
2018/05/07     1393
小圈圈： 晴晴X小語 成長日記2015羊年寶寶

瑜珈運動健身好幫手開箱囉

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
系滴~又是一個瑜珈運動健身好物要來分享啦文內直接為大家送上➡️開箱+實測影片+文章+團購連結歡迎依自己喜好點選喜歡的觀看方式來吧~讓音樂陪伴，一起運動啦!!!
https://mamibuy.com.tw/talk/article/98922
2018/03/15     150
關鍵字：樂朗LEVN運動防汗藍牙耳機瑜珈慢跑運動減重瘦身
小圈圈： 野馬A-shu愛運動2012龍年寶寶

［享健康：過年運動特別企劃-走春動一動］

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
大年初一要走春，起了個大早拜拜趣啦帥堯一整個好虔誠的樣子好可愛拜拜等待燒金紙的時間直接帶著帥堯爬樓梯動一動我們走了八趟，真的會喘(笑倒)其實運動並不難，結合生活隨處都能是健身房了隨時都能小運動，享瘦真...
https://www.facebook.com/shu41/videos/765283360345074/
2018/02/16     329
小圈圈： 野馬A-shu愛運動

媽媽產後最想實現的目標，小腹bye~

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 13歲
    二小姐 9歲8個月
生完二小姐之後，一直過著匪類吃喝生活。產後五個月回健身房訓練，也是有一搭沒一搭。於是脂肪更愛我了。今年黑面蔡媽媽的目標是，要將體脂降到18%。並且要練出馬甲線，最好腹肌也要炸裂。這麼多願望會不會是痴人...
https://goo.gl/A2Xbnq
2018/02/02     158
關鍵字：黑面蔡媽媽居家運動實驗核心運動産後塑身
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶