維持

有什麼辦法可以延緩腎臟病惡化?

最近家人被診斷出有腎臟方面的問題雖然目前還不到需要洗腎的程度但醫師有提醒之後需要長期追蹤也要開始調整生活和飲食聽完之後其實心裡一直有點沉重這段時間看著他開始注意飲食、調整作息我也會在旁邊幫忙但其實很多...

4 個月前     321

✈️ 從媽媽的日常，到三萬英尺的旅程 ——營養師高敏敏：為什麼我開始關注「機能軟糖」這個選擇？

文／營養師高敏敏觀點身為營養師，也身為一位女性，我其實很常觀察一件事——現在的媽媽，真的很忙。忙家庭、忙工作、忙孩子，甚至常常把「照顧自己」放在最後。但其實，真正穩定一個家庭節奏的關鍵，往往就是媽媽本...

4 個月前     233

私密緊縮針和傳統陰道緊縮有什么區別?

私密緊縮針與傳統陰道緊縮在原理、效果、安全性及適用人群上均有明顯差異。私密緊縮針屬非手術方式，透過注射特定材料(如透明質酸、聚左旋乳酸)刺激膠原蛋白增生，增加陰道壁厚度與彈性，操作簡便、無恢復期，效果...

在美特拉拉提跟中醫埋線選不出來 針對下垂肉哪個比較直接呢

想問大家 嘴邊肉跟下垂到底怎麼救 照鏡子都覺得整張臉鬆鬆垮垮的 儀器拉提對我來說真的不夠力 想進階試試看埋線 但現在在美特拉跟中醫埋線之間選不出來 網路說美特拉是拉提力強、維持時間久 聽起來很吸引 但...

4 個月前     202

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...

4 個月前     160

【AURI奧瑞維持器】維持器

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4 個月前     7277 看全文 〉

提升孩子保護力推薦！卡蘿琳初乳蛋白評價如何？

黃金初乳與人乳最為接近，含豐富營養價值，延續母乳的保護力🔗 https://carloine.tw/初乳蛋白你們的小孩會不會這樣？遇到換季，就容易覺得不舒服🥺剛好看到網路廣告覺得很不錯｜卡蘿琳黃金...

5 個月前     568

產後媽咪都怎麼維持身材？請問有什麼好方法或撇步嗎？

已經離開月中一段時間了，剛開始都會規律運動，體重勉強穩定往下掉，但最近開始回歸職場生活了，每天坐辦公室，回家又要育兒，很難有時間跟體力運動，現在體重又慢慢上升了…產後想瘦回孕前體重真的好難啊，請問那些...

5 個月前     235

即客纖-第三代EX：維持體態也可以吃美食喔！醫師打造的產品

上了年紀真的很難控制，我自己快50歲，也逐漸理解為什麼有人說自己好像喝水就會變大隻？哈哈哈哈哈哈。我自認吃控制力好，也有努力運動，但就是無法像從前，直到我遇到「即客纖」，重新燃起鬥志！！

5 個月前     10801 看全文 〉

職場家庭多頭燒...媽咪們怎麼維持體力？

小孩小學低年級階段的我，一日日常如下：早上六點半起來準備早餐七點挖小孩起床吃早餐→我去梳妝換衣七點半送小孩去學校→衝八點半前打卡一整天會議、工作訂單團團轉五點半衝出公司趕六點去接小孩六點半小孩丟去洗澡...

5 個月前     243

抽脂的效果可以維持超過一年嗎?

不曉得有媽咪去做過抽脂嗎?因為我生完後就覺得下半身怎麼變得越來越粗壯了有點考慮要去抽脂耶可是不知道去抽脂達到的效果能夠維持多久呢?我希望當然是越久越好不然至少也要一年以上吧!?

5 個月前     291

黃體素(P4)補充與植入：著床與懷孕成功的關鍵

胚胎植入前與植入後黃體素（P4）數值的重要性，說明瞭其對著床率及妊娠維持率的影響。同時，詳細比較了口服、陰道塞劑、油性針劑及水性針劑四種黃體素補充方式的優缺點，提供備孕者更全面的資訊，以利做出最適合自...

慢性腎臟病可以維持很久不洗腎嗎？

家人最近被診斷出慢性腎臟病之後其實整個人都很焦慮雖然醫師有說目前還沒有到需要洗腎的程度但只要一想到未來可能會走到那一步心裡就很不安現在開始很認真注意飲食、血壓和作息也會固定回診追蹤可是每次看到腎功能數...

5 個月前     247

洗腎後會過一段時間就坐輪椅嗎?

家裡有人最近開始洗腎雖然醫師有說只要好好控制其實還是可以維持正常生活但我心裡還是會忍不住想很多因為以前聽過一些說法覺得好像很多人洗腎之後體力會慢慢變差甚至最後需要坐輪椅，這讓我其實蠻害怕的目前家人雖然...

5 個月前     497

LIHEYA美纖酵塑凍｜給努力生活、卻也想維持美麗的我們

成為大人後，我最深刻的感受是：身體是誠實的。身為職業女性，我以為自己已經習慣承受壓力面對專案進度、客戶訊息、待辦清單、孩子作息、生活瑣事，我總提醒自己要堅強，要有效率，要負責。但我卻忽略了——從來不是...

5 個月前     15120 看全文 〉

會不會擔心做醫美會上癮啊?

有沒有人跟我一樣生完小孩之後真的很難像以前那樣慢慢保養自己最近照鏡子會覺得自己好像老得比想像中快所以才會想說要不要乾脆去試試看醫美但很怕去做了會不會反而越做越多變成一直想回去維持有點擔心自己會不會因此...

6 個月前     595

吞藥困難媽媽孕期維他命選擇_亞尼活力媽媽

懷孕前其實沒有特別為了備孕補充營養品，確認懷孕之後才開始認真研究葉酸跟孕期需要的營養。那時候最困擾我的其實不是成分，而是——我真的很不會吞藥丸 😅之前有吃過幾款綜合維他命，有些顆粒偏大，對我來說吞起...

反覆陰道感染？重點不在洗掉壞菌，而是留住好菌

許多女性飽受分泌物異常、反覆感染之苦，即使注重清潔也無法改善。關鍵問題常在於陰道好菌——乳酸桿菌——的不足，導致菌叢失衡。詳細解釋了正常陰道菌叢的組成、乳酸桿菌的三大重要功能（維持酸性環境、抑制壞菌、...

排空小幫手雙纖維EX，幫我維持體態更有感

年底聚會超級多!聚會多吃的也多，很容易造成囤積與負擔，體態也會大走鐘，我要順暢排空，維持代謝在線才行，最近我愛上我的排空小幫手❤️要維持體態最基本要運動適當的搭配排空小幫手雙纖維EX，讓你事半功倍，維...

孕期患流感風險更高！醫補充：疫苗可維持寶寶出生後約6個月保護力

擔心孕期感染流感嗎？最新研究顯示孕婦是流感高風險族群，但接種疫苗可大幅降低感染風險！本文由婦產科張瑜芹醫師解析孕期流感症狀、疫苗安全性和治療建議，從預防、診斷到照護策略，提供完整防護方案，守護媽媽寶寶健康！公費疫苗資格、接種時機、防護重點一次搞懂……

7 個月前     15793 看全文 〉