膠原蛋白

痘痘肌想吃膠原蛋白要怎麼選？（無雌激素、成分單純）

有想開始吃膠原蛋白保養一下膚況但我本身是很容易長痘痘的體質，所以其實有點不太敢亂吃查了一下發現因為有些膠原蛋白會添加**植物雌激素（像大豆異黃酮）**之類的成分，可能會影響皮膚狀況，所以就更不敢隨便買...

5 個月前     430

臉頰凹陷吃膠原蛋白有用？還是只能靠打玻尿酸來補？

媽媽群前陣子在團購喝的玻尿酸，我本身是臉頰比較凹的類型，原本以為多吃一點、補膠原蛋白回來臉型就會順，但試了幾個月發現沒什麼差，在考慮要不要直接打玻尿酸爬文也有看到有人說臉頰凹陷跟年紀、膠原蛋白流失有關...

5 個月前     281

膠原蛋白怎麼挑？

市面上膠原蛋白粉真的百百種，以前看到廣告就買，前前後後也吃了好多家，算是吃出一點心得😅後來挑選會看幾個重點：✔ 來源是不是小分子✔ 有沒有做水解技術（吸收率比較好）✔ 有沒有搭配維他命C，幫助膠原蛋...

5 個月前     361

台北推薦哪家醫美診所補舒顏萃！(夏爾/安珀琢玉)

看臉上的法令紋早就很不爽了決定心一狠做醫美來填凹！目前比較偏向打舒顏萃因為它會自己長出膠原蛋白 摸起來的觸感應該會比玻尿酸自然！也在公司附近找了兩家醫美診所下班後可以順便去做療程！版上網友會比較推薦夏...

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6 個月前     228

不求不長痘，只希望它快快好修復的快

痘疤一直淡不掉、偶爾吃炸的就長痘痘以前都擦藥，結果皮膚越來越薄…😅後來爬文才發現，痘痘修復慢也是膠原蛋白不足的氣中因素之一所以開始吃美之選含玻尿酸的膠原蛋白，效果蠻明顯的偶爾還是會長痘痘（哈哈自己亂...

6 個月前     268

如果不想打醫美想讓皮膚變亮可以做些什麼

如果不想打醫美，皮膚真的能靠吃的變亮嗎？一開始也不太信擦的、敷的都做了，但臉色還是偏暗、看起來很疲憊。才發現問題不只在表面，而是身體裡面不夠營養吃的也不夠當你長期熬夜、壓力大、代謝慢，氣色暗、膚況不穩...

6 個月前     522

生完後哺乳期想補充膠原蛋白 該怎麼選？

想請問各位媽咪們～我想找膠原蛋白補充但我真的對有腥味跟大顆膠囊的那種實在不是很喜歡 😭以前有試過幾款膠原蛋白結果不是味道腥到想吐就是膠囊太大顆，每次吞都卡喉嚨，後來就放棄了…但生完小孩後真的氣色差變...

7 個月前     597

看起來很累忙碌族群怎麼維持膚況

以前真的很常聽人說保養很重要，但一旦一忙起來早睡、運動、瓶瓶罐罐那些根本很難全做到我自己是那種臉不算皮膚不好的人，但就是氣色差、乾、看起來很累那種後來索性調整成低時間成本版本，大概做了快兩個月，狀況好...

7 個月前     276

#分享 醫美小白玻尿酸頰凹體驗

大家都以為只有眼袋還有法令紋容易看起來顯老其實夾凹才是一大元兇吧Σ( ° △ °|||)臉上的夾凹都讓人誤會我的年紀誤會年紀還把我講得更老對女生來說真的非常打擊吃了那麼久的膠原蛋白根本智商稅拍照只要是...

8 個月前     255

面罩型美容儀真的比較好用？

以前我都是用手拿的美容儀（像 Medicube 那種），一開始真的很認真推，但久了就覺得好麻煩，每次照到一半就放棄😂手痠，慢慢就被我打入冷宮。最近注意到面罩型美容儀，不用拿、整臉可一次照，看起來比較...

8 個月前     375

有吃有差～懷孕吃到現在的膠原蛋白

身邊朋友算是過來人，跟我說頭胎跟第二胎有沒有好好補差很多所以我從知道懷孕就開始很認真管自己該吃什麼連膠原蛋白我也先問過醫生，他說成分越單純越好、不要有雌激素比較安心最後選了豐傑生醫，一路吃到現在都生完...

8 個月前     409

被叫阿姨的那一刻，我真的醒了

前陣子發生一件很衝擊的事！才32歲就被鄰居大學生叫我「阿姨」。我表面微笑點頭，內心直接裂開。回家照鏡子才發現，法令紋變深、臉頰開始往下滑，難怪整張臉看起來又累又老。猶豫很久後去找台中芭比醫師評估，她本...

35後的熟齡肌如果不好好保養真的會有一種一夜變老像阿姨的感覺..

以前加班到晚上，補妝還能撐一下現在 下午4 點不到直接臉變暗沉看起來就是累累的…法令線還越來越浮現..同事揪我一起買美之選蛋白聚醣膠原蛋白，她說我們姊姊現在不是濃妝，是要皮膚亮 才看起來有魅力想說我平...

9 個月前     223

補充含鐵膠原氣色真的會變紅潤～

上週聚餐被朋友說「妳最近氣色好像有點不好耶😅」當下超尬，人家明明我每天都有擦粉底啊！後來發現我可能是鐵質太低，整個臉看起來沒血色最近開始吃美之選含鐵膠原蛋白粉，感覺精神也比較好～終於養回氣色了🥹女...

9 個月前     194

拔智齒臉腫、塞牙縫

遇上厲害牙醫師拔智齒不僅僅臉不會腫重點林義城醫師拔牙後幫忙塞上膠原蛋白才縫合傷口後面幾天吃東西完全不會有食物塞住傷口問題 跟前一次在其他家牙科拔牙經驗完全不同這次換到新華牙科拔智齒果然是明智之舉

皮膚Q彈緊緻到底靠吃的有沒有效啦??🥹

不是都說吃膠原蛋白皮膚會變Q？但我吃了半年好像也沒特別感覺欸😂雖如此，我還是想繼續吃，覺得有吃總比沒吃好，說不定不吃更糟哈哈～最近有認真做功課，查到一款「美之選膠原蛋白聚醣」主打「膠原蛋白 + 蛋白...

9 個月前     164

#分享 媚登峰醫美-做ICARE PRP+的效果&評價心得

今天想跟大家分享我在媚登峰做 ICARE PRP+ 的效果！這算是比較新的療程，所以希望可以給在觀望的大家一點參考!🎈先說我個人狀況：38y、混合偏油，T 字毛孔明顯、鼻翼容易脫妝脫皮，臉頰有一點凹...

10 個月前     208

懷孕可吃的膠原蛋白

懷孕後真的覺得自己整個人變醜了@@暗沉、皮膚乾，明明也睡得不錯，氣色還是不好自以為靠擦保養品就夠了，結果事實證明遠遠不足...後來跟媽媽群友聊有推薦我美之選 莓果口味完全不腥，直接就口吃就好💗不用擔...

10 個月前     365

瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊

這陣子氣候潮溼又悶熱，加上愛穿緊身褲及常會久坐、憋尿、生活緊張、個人我常常會忘了要喝水，所以導致私密處開始有一些些不酥服，連續吃了一星期的【 瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊 】私密處不酥服的感覺有減緩...

10 個月前     144

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...