晚餐

半夜抽筋痛到哭…😭懷孕中期補鈣計畫

目前邁入懷孕中期，本來以為已經度過孕吐期可以安穩度日，結果前陣子某天半夜，小腿突然一陣劇痛抽筋產檢時問了醫生，才知道這就是身體在提醒我「缺鈣」了！醫生叮嚀補鈣不要一次補太大量，最好分散在一天裡面吸收。...

1 個月前     209

女生補鈣還能顧睡眠，睡得好真的比擦什麼都有效！

這陣子很有感，一過 35 歲，體力跟氣色掉得很快睡眠品質變差，明明很累，躺在床上腦袋卻轉不停前陣子健檢發現自己骨密度其實快要「不及格」跟醫師諮商後才知道這一切可能都跟缺鈣有關大家都知道年紀大骨質流失會...

1 個月前     168

下班回家5分鐘上菜！意外顛覆印象的誠泰蒜醬

之前看到誠泰蒜醬其實有點猶豫，想說會不會是那種軟軟爛爛、口感普通的蒜醬，味道也不夠香😂 結果完全出乎意料，打開瓶蓋就有濃濃的蒜香，倒進鍋子稍微炒一下就香氣四溢，口感酥脆又香，完全不是我原本想像的那種...

1 個月前     287

千宇開發鮮食肉舖(新竹縣市/桃園/新豐)愛違規停車ptt評價dcard, 拒吃巴沙魚魚排/厚切/比臉大牛排djafkda

千宇開發鮮食肉舖(新竹縣市/桃園/新豐)愛違規停車ptt評價dcard，號召全民警察檢舉拒吃-巴沙魚魚排/厚切/比臉大牛排djafkda20260406千宇鮮食肉舖 (千宇開發股份有限公司)的對外零售...

1 個月前     292

最清爽系下午茶：瓜瓜園蒸地瓜

平時小孩放學回家就會準備點心給他們吃，一開始都準備簡單的麵包或水煎包，最近看到有人說如果要攝取澱粉類換成原形食物會更好，要所以家裡這陣子都會準備瓜瓜園的蒸地瓜當點心。蒸好的地瓜其實滿綿的，甜味也很自然...

2 個月前     389

遠東Café親子Buffet優惠！還能順便領HG點數

台北遠東香格里拉推出春酒與聚餐優惠！即日起到5月31日，只要兩位成人帶11歲以下孩子到遠東Café週一至週三晚餐用餐，小朋友可以免費吃Buffet，每組最多四位孩童免費。對有小孩的家庭來說，這樣聚餐壓...

換了客廳沙發後，家裡晚上的氣氛真的不一樣

以前晚餐後大家各自回房，我滑手機，老公打電動，小孩看平板。客廳只是經過的空間，很少真正停留。直到年前把舊沙發換掉，才發現家具其實會影響全家動線。這次在彰化找家具時，我才發現原來沙發不是只能選顏色。有些...

2 個月前     194

年節後才發現，烏魚子其實可以日常吃

過年期間到市場買了幾盒烏魚子，本來以為會很快吃完，結果發現家人其實不太敢吃太多，不是太鹹，就是腥味太重。後來自己查了資料才知道，其實鹹度跟原料新鮮度很有關係。如果原料本身夠新鮮，就不需要用大量鹽巴去壓...

2 個月前     593

廚房必備的懶人救星！誠泰蒜頭家，拯救下班的菜砧戰場！

身為雙寶媽，下班後要準備晚餐簡直像打仗以前為了蒜香味都要忍受手上的蒜味在那邊剁蒜頭，最近發現平常在用的醬油誠泰也出了蒜頭醬，真的救了我！它的蒜味不會太嗆辣口感蠻溫和，而且蒜味十足，不會有怪味，我最常拿...

4 個月前     372

生活忙到沒時間休息...媽媽們肩頸痠痛怎麼改善？

最近有種怎麼睡都不夠的感覺因為老公工作關係搬來中壢後，生活步調感覺變蠻快的早上送小孩上學，接著上班或處理家裡的大小事，下班後還要顧作業、顧晚餐、顧情緒，等真正坐下來可以喘口氣，常常已經快半夜 T T總...

4 個月前     212

有種一直在減肥，但永遠瘦不下來的無力感

有人跟我一樣，明明每天都在算熱量，晚餐也盡量吃得比較清淡，下班回家累得半死還硬逼自己走去公園快走個二十分鐘，可是體重就是聞風不動。更糟的是週末一跟家人出去吃飯，稍微放鬆一下，隔天量體重又直接回到原點，...

6 個月前     202

11/16分享文

11/16 永和悠之家其中的好處就是旁邊就是樂華夜市今天老公帶大寶來看我順勢去旁邊吃晚餐🥰#永和悠之家

6 個月前     728

沒想到我會中妊娠糖尿病😣懷孕真的不能鬆懈

懷孕24週去做例行性檢查，結果醫生突然說我血糖偏高，要我安排妊娠糖尿病篩檢。當下超震驚！因為我自己不胖、也不是甜食控，雖然最後沒有確診，但還是被提醒血糖有點在邊緣😥後來回家仔細想，確實懷孕後比較常嘴...

9 個月前     173

零廚藝媽媽的救星

回歸職場上班後 真的是工作和育兒兩頭燒下班時間正逢晚餐時刻每天都在煩惱要準備什麼晚餐給寶寶吃正好被我發現著款適合剛滿一歲寶寶的副食品一定要好好來分享這款我近期超愛的 波堤寶寶燉麵！✔️成分多元 滴雞精...

我的婆婆就是將樣⋯⋯口愛

我花現只要我ㄤ無法和我們外出吃晚餐的時候，我婆婆晚餐結束時就會說：謝謝爺爺招待～～雖然孩子們也是會說，但是⋯⋯這是哪招？？？

11 個月前     2151

偶的婆婆就是這樣～～口愛

我是全職媽媽，有一天我婆婆拿錢給我買晚餐，我沒收，我說我這裡有，我婆婆說：妳的錢也是妳ㄤ賺的，妳沒錢也是向妳ㄤ拿。請問大家聽到這樣的話會有感想？？？我沒收。我也不想爭辯什麼，這位婆婆妳知道他一個月只給...

11 個月前     1845

2025 夏令營推薦 ✨孩子成長真的嚇到我 🌍國中爸爸媽媽看過來❗️

✨前言✨大家好～我是兩個孩子的媽媽，家住新北，工作忙到爆炸的那種😅每天晚上都想耍廢，但還是會逼自己陪小孩聊聊天、吃個晚餐、週末出門走走。因為我真的很相信：爸媽陪的時間，不是「剩下的時間」，而是「最重...

時間管理到底要怎麼練滿？🤣

最近真的覺得時間不夠用欸早上出門前要幫小孩準備便當 小孩又黏到不行🥲 到公司還是一堆專案要跟時間賽跑 下班回家還得陪寫功課洗澡哄睡才發現自己根本還沒吃晚餐嗚嗚 真的好佩服那種每天還能有空看書追劇的媽...

12 個月前     155

原價破萬溫泉飯店，送最多兩位12歲以下吃住免費!

18坪兩大床家庭房，房內獨享溫泉雙湯池不必煩惱家人吃什麼，直接一泊二食最輕鬆晚餐在高空景觀餐廳享用，百萬夜景好醉人早餐吃到下午一點，還有冰淇淋、啤酒暢飲戶外泳池、室內溫泉泳池、兒童遊戲室專案升級高樓層...

想找「不容易胖」又能稍微滿足口慾的點心，有推薦嗎？

最近在思考：1. 下午餓到不行，又不想吃正餐2. 想補充點熱量，但不要太胖3. 有時是陪孩子吃點心，也會順便咬幾口我自己試過幾種點心，但不是太甜就是太飽足感，反而會讓我晚餐吃不下。想問大家都吃什麼來止...

2025/04/15     478