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方法

共5310筆搜尋結果

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

  • Chisi　總人氣 57,678
    亞亞 10歲3個月
生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...
4 個月前     160
關鍵字：產後瘦身瘦身減肥
小圈圈： 女人心事

請益｜想消小腹！飲控＋運動都沒效，有推薦其他方法嗎？

  • 巧潔　總人氣 15,420
    湯圓 5歲1個月
已經有在做飲食控制，也有每週跑健身房想說都這麼勤在做，小腹還是消不下去好打擊...感覺好像卡在停滯期不知道有沒有人能分享其他方法讓我參考QQ
4 個月前     146
關鍵字：小腹飲控運動瘦身
小圈圈： 女人心事

幫助升學壓力中的孩子提升睡眠品質

  • 網友媽媽　
家裡孩子正在準備會考，可能是個性比較容易緊張，或是太完美主義，前陣子發現他越來越晚睡，不然就是早上越來越難叫醒，問他怎麼每天都沒睡飽，他說晚上都要躺很久，才會稍微睡著，但很容易就醒來。我評估應該是壓力...
4 個月前     555
小圈圈： 育兒教養

產後媽咪都怎麼維持身材？請問有什麼好方法或撇步嗎？

  • 網友媽媽　
已經離開月中一段時間了，剛開始都會規律運動，體重勉強穩定往下掉，但最近開始回歸職場生活了，每天坐辦公室，回家又要育兒，很難有時間跟體力運動，現在體重又慢慢上升了…產後想瘦回孕前體重真的好難啊，請問那些...
5 個月前     235
關鍵字：產後瘦身瘦維持身材
小圈圈： 女人心事

小孩不愛吃青菜？分享兩個最近成功的簡單料理

  • 芋兒冰　總人氣 31,657
    緹緹 8歲5個月
真的被小孩挑食困擾到，不知道是不是很多爸媽也有一樣的狀況。原本會吃的東西，突然某天就說不喜歡，尤其是青菜常常被剩下來，有時候準備一餐真的要想很多方法後來我慢慢調整做法，讓味道香一點但不要太油膩，剩菜有...
5 個月前     485
關鍵字：挑食簡單料理青菜
小圈圈： 媽媽廚房

平日顧不上自己就快變成醜媽媽...

  • 瑠瑠　總人氣 37,743
    月餅 7歲9個月
    柚柚 5歲2個月
最近一連三爆擊，讓我深刻體會到「肝不好，人易老」是應該要開始好好保養，是說某天早上…照鏡子猛然一看還以為昨晚沒卸妝，用手去搓才發現是黑眼圈還有就是上星期…應邀參加朋友聚餐派對，無論合拍還是自拍被說是不...
7 個月前     438
小圈圈： 女人心事

最近好容易脹氣 好困擾QQ

  • 小餘　總人氣 19,615
    May 11歲9個月
明明飲食習慣跟以前差不多每天蔬菜量也都有吃到達標不知道為什麼最近變得很容易脹氣尤其在辦公室或搭捷運時那種想放屁卻得死命憋住的感覺真的超級尷尬的啦><如果暫時不太想依賴胃藥的話有什麼方法可以改善嗎??
7 個月前     363
小圈圈： 女人心事

看起來很累忙碌族群怎麼維持膚況

  • 邱小媽　總人氣 2,678
    邱寶 5歲1個月
以前真的很常聽人說保養很重要，但一旦一忙起來早睡、運動、瓶瓶罐罐那些根本很難全做到我自己是那種臉不算皮膚不好的人，但就是氣色差、乾、看起來很累那種後來索性調整成低時間成本版本，大概做了快兩個月，狀況好...
7 個月前     279
關鍵字：膠原蛋白美容儀
小圈圈： 女人心事

生完小孩經痛更嚴重

  • 翔媽　總人氣 48,905
    翔翔 2歲9個月
生完小孩之後，我真的很明顯感覺到經痛變更嚴重本來產前只是悶悶不舒服，現在月經一來，下腹會整個緊到不行，有時還會痛到腰痠、沒力氣，連抱小孩都覺得很吃力 😮‍💨一開始我還以為是自己太累，後來跟幾個媽媽...
https://www.mombaby.com.tw/articles/9925800
7 個月前     194
關鍵字：經痛緩解緩解經痛月經痛緩解
小圈圈： 女人心事

過年前就靠中醫埋線瘦一波吧

  • 網友媽媽　
最近天氣變冷真的好容易長肉冬天胃口大開加上懶得動看著體重計數字往上飆實在受不了雖然嘗試過節食和慢跑但氣溫一降意志力就削弱很多加上努力好久效果都不明顯 真的讓人很沒動力朋友看我這麼苦惱 建議我去試試看中...
7 個月前     343
關鍵字：瘦身減肥中醫埋線埋線減肥冬天減肥
小圈圈： 時尚保養

#分享 醫美小白玻尿酸頰凹體驗

  • He Yating　總人氣 255
大家都以為只有眼袋還有法令紋容易看起來顯老其實夾凹才是一大元兇吧Σ( ° △ °|||)臉上的夾凹都讓人誤會我的年紀誤會年紀還把我講得更老對女生來說真的非常打擊吃了那麼久的膠原蛋白根本智商稅拍照只要是...
8 個月前     255
關鍵字：玻尿酸頰凹醫美
小圈圈： 女人心事

推薦給有借址登記需求的媽媽們

  • 網友媽媽　
（幫親朋好友分享的）我自己有在家做母嬰用品的團購跟販售然後因為最近開始的月收入都有達到需要登記的門檻所以有特別去做功課研究最後是選擇跟全方位做借址登記這樣一方面符合法規，一方面我又不需要多一個辦公室的...
https://www.abib.com.tw/
8 個月前     183
小圈圈： 女人心事

換卡洛星護羊之後 肚肚真的穩好多！

  • 妮珊阿桑　總人氣 1,509
我小朋友從母乳轉配方奶後一直都蠻容易脹氣 放屁的頻率也很高半夜還常因為不舒服哭醒 換防脹氣奶嘴、拍嗝拍久一點、直立餵奶、腳踏車運動我都試過效果就都時好時壞 一直在想還有什麼方法能改善看很多人建議可以換...
8 個月前     1510
小圈圈： 母乳哺餵

晚睡型M型禿改善方法??

  • 7　總人氣 2,332
這段時間因為在補之前沒看完的韓劇所以每天洗完澡會躺在床上看 有時候甚至會追劇追到凌晨兩三點....然後前幾天發現自己兩側額角的髮際線有越來越高的趨勢看了這篇才知道可能是作息不規律導致的M型禿....好...
https://www.irestore.com.tw/blogs/m-type-baldness/
8 個月前     183
關鍵字：M型禿m字禿改善
小圈圈： 女人心事

每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感

  • EmilyHsu　總人氣 104,002
嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...
9 個月前     366
關鍵字：消雙下巴
小圈圈： 時尚保養

分享桃子電力七合一掌靜脈款使用心得

  • 網友媽媽　
前陣子陰錯陽差，我家竟然莫名其妙換了電子鎖簡單來說就是我弟買錯支懶得換，就送我了（謝謝弟弟、感嘆弟弟）我家的鎖瞬間升級，而且還一次升到最高級所有開鎖方法都有的掌靜脈款開鎖方式一共有七種：掌靜脈、人臉、...
9 個月前     313
關鍵字：掌紋辨識掌靜脈電子鎖桃子電力
小圈圈： 推薦好物

🌿 過敏寶寶爸媽必看｜塵蟎、睡眠環境與防護心得分享

  • 愛唱歌的胖虎　總人氣 1,233
    胖虎 8歲9個月
我家小孩從嬰兒時期就有過敏問題，晚上常常咳、早上狂打噴嚏，真的讓人很心疼。 那時候我也試過很多方法：增加換洗頻率、用空氣清淨機、保持房間乾淨，但狀況還是沒有完全改善。後來，幾年前我心一橫，把孩子睡的枕...
https://reurl.cc/OREzv3
9 個月前     1074
關鍵字：過敏防蟎異位性皮膚炎氣喘
小圈圈： 疾病照護2018狗年寶寶

睡前狂滑手機不是主因吧？怎麼最近越來越難睡了…

  • 網友媽媽　
最近怎麼都睡不好，忙完小孩後一閉上眼腦袋還在跑馬燈，半夜醒來就要1-2小時才能再睡，隔天上班整個人爆炸…我知道少滑手機、有固定作息很重要，但就算都做了還是沒用有人跟我一樣嗎？有沒有吃什麼或做什麼真的「...
9 個月前     178
關鍵字：睡不著好累
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

幼小銜接國小的小一國語注音拼音要怎麼學?

  • 網友媽媽　
我家小朋友在學注音符號和拼音時候經常會遇到像是ㄓ和ㄔ、ㄥ和ㄣ錯亂，聽其他家長分享之後還會有結合韻部分更是大魔王關卡，搞得我好焦慮!!!擔心逼太緊或錯誤方法教學反而讓小朋友抗拒學習，想請教各位有經驗的家...
9 個月前     2173
關鍵字：幼小銜接小一注音小一國語注音拼音
小圈圈： 家有小學生2019豬年寶寶

除了角塑片之外 控制兒童近視的方法?

  • 芬芳人生　總人氣 490
看網路上好像很多人都分享用角膜塑型片控制兒童視力但身邊實際有配的家長反而說異物感會讓孩子無法熟睡，白天上課會無法專心想問問有除了角膜塑型片之外的心得嗎?有在猶豫要不要換近視控制鏡片或軟式隱形眼鏡
9 個月前     490
小圈圈： 育兒教養